מתכונים עם פפריקה, סולת, כרוב ללא פלפל ירוק

קוסקוס

תמיד רציתם לדעת מה הדרך הכי טובה והכי טעימה להכין קוסקוס? הנה הזדמנות ללמוד - מתכון אותנטי למנה הטריפוליטאית המפורסמת שלא תפסיקו לקבל עליה מחמאות

פפריקה,סולת,כרוב,-פלפל ירוק , גזר, קישואים, תפוחי אדמה, בצל, כרפס, לפת, כוסברה, שמן, מרק, מרק עוף, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, שמיר, כורכום

ראו גם: מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מדר שקשוקה

קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מד"ר שקשוקה לא מסובך כמו שנראה צבעוני טעים ומזין ושלא יספרו לכם שלקנוי יש אותו טעם חובה סיר כפול לקוסקוס קוסקוס טוניסאי

פפריקה,סולת,כרוב,-פלפל ירוק , שריר בקר, עוף, בשר, קישואים, עגבניות, דלעת, תפוחי אדמה, גזר, קולרבי, כוסברה, חומוס, קוסקוס, שמן, מרק, מלח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור, קינמון, כורכום, כמון, שום

ראו גם: מתכוני קוסקוס טוניסאי, מתכוני שקשוקה, מתכוני טוניסאי

www.cookshare.co.il

אוסובוקו בקר ביין אדום על קוסקוס וירקות

פפריקה,סולת,כרוב,-פלפל ירוק , אוסובוקו, עצם בקר, בקר, תפוחי אדמה, בצל, כרישה, בטטה, סלרי, יין אדום, רסק עגבניות, סוכר חום, סוכר לבן, קוסקוס, שמן, קמח, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, כורכום, גזר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני אוסובוקו, מתכוני בקר ביין אדום, מתכוני קוסקוס

food.walla.co.il

ארוחת בוקר קוצ'ינית טיפוסית, הכוללת מעין דייסת סולת סמיכה ותבשיל של עדשים כתומות. טיפ חשוב: לקלות את הסולת בסיר יבש, תוך כדי בחישה, כדי להיפטר מהלחות שבה ולחטא אותה מפני מזיקים, ורק לאחר מכן להעביר לכלי אחסון.

פפריקה,סולת,כרוב,-פלפל ירוק , חמאה, עדשים כתומות, בצל, מרגרינה, רוטב צ'ילי, קארי, וופלים, זרעי חרדל, ג'ינג'ר, כורכום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.hashulchan.co.il

דייסת סולת הודית

בהודו היא נקראת אופומה ופריפו אול טיד'. זוהי ארוחת בוקר קוצ'ינית טיפוסית, הכוללת מעין דייסת סולת סמיכה ותבשיל של עדשים כתומות. טיפ חשוב: לקלות את הסולת בסיר יבש, תוך כדי בחישה, כדי להיפטר מה..