|
מנה חמה-פירגה
לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה - מנה חמה
מנה חמה טעימה לכל רגע נתון. כמנה ראשונה, כמנת ביניים,כמנה עיקרית או כתוספת.
לארוחה חלבית נהדר להוסיף קצת שמנת מתוקה (בשלב של הוספ..
פסטה,פטריות שמפיניון,גזר,גבינה מלוחה קשה,-בצל ירוק
, עוף, שמנת מתוקה, גבינת פטה, חלב, עגבניות שרי, ברוקולי, כרובית, בצל, רוטב סויה, שמן זית, קטשופ, סילאן תמרים, פנה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה,
שירותי בריאות כללית, מחוז המרכז.
פסטה,פטריות שמפיניון,גזר,גבינה מלוחה קשה,-בצל ירוק
, גבינה צפתית, בולגרית, אפונה, עגבניות, זיתים שחורים, שמן זית, חומץ בלסמי, טופו, שום, בזיליקום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
