|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פסטה,לימון,בשר,בקר,אטריות,-ביצים
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פסטה,לימון,בשר,בקר,אטריות,-ביצים
, עוף, חומוס, עדשים, בצל, עגבניות, סלרי, כוסברה, מרק, קמח, שמן, מלח, פלפל שחור, כורכום, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
פסטה,לימון,בשר,בקר,אטריות,-ביצים
, בשר בקר, חלב, קליפת לימון, קוקוס, פטריות שיטאקה, מיץ לימון, מיץ ליים, קארי, שמן תירס, מרק, סוכר חום, קלי, רוטב דגים, אטריות אורז, שום
www.foodis.co.il
|
|
פסטה,לימון,בשר,בקר,אטריות,-ביצים
, עדשים חומות, חומוס, ראש סלרי, כוסברה, בצל, מיץ לימון, שמן, רסק עגבניות, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, כורכום
www.sirim.co.il
|
|
אטריות הצלופן, המוכרות יותר כאטריות שעועית, מהוות בסיס נהדר למגוון סלטים. והפעם: סלט אטריות עם בשר טחון, עגבניות תמר ורוטב מפתיע
פסטה,לימון,בשר,בקר,אטריות,-ביצים
, בשר בקר, דג טונה אדומה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, בצל, סלרי, תמר, מיץ לימון, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב דגים, שמן תירס, רביולי, רוטב סויה
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז דקות מקבלות בשמחה כמעט כל טעם, כל ירק וכל בשר
פסטה,לימון,בשר,בקר,אטריות,-ביצים
, בשר בקר טחון, בשר בקר, פלפל אדום, כוסברה, בצל, שורש, גזר, לוף, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, קטשופ, רוטב צ'ילי, סוכר, שמן, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי
פסטה,לימון,בשר,בקר,אטריות,-ביצים
, הודו, עוף, בצל ירוק, בצל סגול, בצלצלים, כוסברה, בטטה, בצל, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, בוטנים, טחינה, סירופ, רוטב צ'ילי, טופו, שמן, קלי, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
פסטה,לימון,בשר,בקר,אטריות,-ביצים
, בשר בקר טחון, פלפל אדום, כוסברה, בצל, שורש, ליים, גזר, לוף, מיץ לימון, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, רוטב צ'ילי, סוכר, קלי, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
|
מוקפץ אסייתי קצת אחר - אהרוני מכין אטריות שעועית דקיקות מוקפצות עם בשר טחון, סויה, ג'ינג'ר וצ'ילי, ברוטב מפתיע של ליים וטחינה גולמית
פסטה,לימון,בשר,בקר,אטריות,-ביצים
, שעועית, בצל, נבטים, ליים, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר חום, מרק עוף, שמן זית, טחינה, אורז, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכונים עבור ט"ו בשבט יתקבלו בברכה!
פסטה,לימון,בשר,בקר,אטריות,-ביצים
, בצל, סלרי, תפוחי אדמה, סלק, כרוב, שזיפים, מרק, רסק עגבניות, גזר, עלי דפנה, פלפל שחור, מלח, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא