מתכונים עם פלפל, מרק, זיתים, אטריות ללא בצל

אורז עם אטריות וזיתים

פלפל,מרק,זיתים,אטריות,-בצל , שמן קנולה, אורז, פלפל שחור, מלח

למי שלא יודע להחליט מה הוא אוהב יותר, אורז או איטריות - תוספת מצויינת שמשלבת את שניהם יחד עם זיתים שחורים וירוקים

פלפל,מרק,זיתים,אטריות,-בצל , עוף, בקר, בשר, מנגולד, אורז, טפנד, שמן, מלח