מתכונים עם פלפל שחור, עשבי תיבול, מלח ללא שומן אווז

קדרת שורשים צמחונית

פלפל שחור,עשבי תיבול,מלח,-שומן אווז , ארטישוק, סלרי, ראש שום, בטטה, בצל, שומר, תותים, לוף, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, בזיליקום, רוזמרין, מלח גס, טימין

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני שורשים, מתכוני צמחונית

www.xnet.co.il

ירקות שורש אפויים

ירקות שורש אפויים עם הרבה עשבי תיבול ושמן זית.מתאים לקציצות ללא רוטב.

פלפל שחור,עשבי תיבול,מלח,-שומן אווז , בטטה, שורש, סלרי, גזר, ראש שום, בצלצלים, תפוחי עץ, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני ירקות שורש, מתכוני אפויים, מתכוני ירקות

www.mybuylist.com

פריטטה ירקות קלויים

בתוספת לחמניות, הפריטטה היא באמת ארוחה שלמה, לא סתם חביתה.

פלפל שחור,עשבי תיבול,מלח,-שומן אווז , בצל אדום, פלפלים, זוקיני, ביצים, שמן, פטרוזיליה, טימין, מרווה, שום

ראו גם: מתכוני פריטטה, מתכוני ירקות קלויים, מתכוני קלויים

www.ynet.co.il

סלט קוסקוס ודלורית צלויה

פלפל שחור,עשבי תיבול,מלח,-שומן אווז , דלורית, דלעת, סלרי אמריקאי, עלי סלרי, כוסברה, בצל, לימון, קוסקוס, פתיתים, שמן זית, קלי, שום, פטרוזיליה, שמיר

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני דלורית, מתכוני צלויה

www.bishulim.co.il

עגבניות ממולאות בעשבי תיבול, זיתים וצנוברים

אם אפשר למלא באורז, אז למה לא בפתיתים בצורת אורז? אפשר להגיש כתוספת לארוחה קיצית או כמנה בזכות עצמה. מגישים חם או בטמפ' החדר.

פלפל שחור,עשבי תיבול,מלח,-שומן אווז , זיתים שחורים, עגבניות, כוסברה, שומר, צנוברים, שמן זית, פתיתים, אורז, קלי, פטרוזיליה, בזיליקום, עירית, נענע, שום

ראו גם: מתכוני עגבניות ממולאות, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני זיתים

www.hashulchan.co.il

פילאף אורז עם ירקות, חמוציות, שקדים וצנוברים

פלפל שחור,עשבי תיבול,מלח,-שומן אווז , חצילים, לוף, זוקיני, פלפלים, פטריות שמפיניון, בצל, חמוציות, משמש מיובש, אפונה, בצל ירוק, כוסברה, שמן, שמן זית, אורז בסמטי, קארי, מרק ירקות, מרק עוף, צנוברים, שקדים, פטרוזיליה, עירית, שמיר, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, זנגביל, כורכום

ראו גם: מתכוני פילאף אורז, מתכוני ירקות, מתכוני חמוציות

www.bishulim.co.il

אורז עם ביצים מטוגן וטעים

שאריות אורז…. אורז עם ביצים ל-2 אנשים טעים וכמעט עובר לסדר היום. אז….. אם נשאר לכם אורז לבן או אורז עם אטריות או כל אורז אפשר להכין בדקותיים מעדן נפלא לכל המשפחה. המצרכים..

פלפל שחור,עשבי תיבול,מלח,-שומן אווז , כוסברה, בצל, אטריות, ביצים, אורז, פטרוזיליה, שמיר

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני ביצים, מתכוני מטוגן

www.pirge.co.il

אפונה ובטטה בקארי

אפונה ובטטה בקארי מרענן וקייצי נאה לעין וטעים לחיך מצרכים : בטטה אפונה - אפשר סנפרוסט 400 או 800 גרם שמן בצל שום תבלינים :למטה (לשים בהתחלה כ-2 קורטים ובסוף לשבח) 10 עגבניות שרי 1/2 כוס עש..