מתכונים עם פלפל שחור, מלח, כרוב לבן, בצל לבן

כיסוני פטריות וכרוב בליווי איולי עשבי תיבול

- מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרימאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:12-14 יחידות מצרכים:&n..

פלפל שחור,מלח,כרוב לבן,בצל לבן , פטריות שמפיניון, כרוב אדום, שמן קנולה, שמן זית, קמח לבן, מיונז, פסטו, ביצים, חרדל, רוטב סויה, בצק, עשבי תיבול, טימין, מרווה, שום

ראו גם: מתכוני כיסוני, מתכוני פטריות, מתכוני כרוב

www.chef-lavan.co.il

הקוסקוס של אלי ישי

מפלגת שס

פלפל שחור,מלח,כרוב לבן,בצל לבן , כנפיים עוף, קישואים, בטטה, חומוס, תפוחי אדמה, דלעת, כרפס, מרק עוף, קוסקוס, סולת, שמן, כורכום, גזר

ראו גם: מתכוני קוסקוס

food.walla.co.il

אורז הגינה

האורז נקרא אורז "הגינה"בגלל הירקות הכלולים בו ובשל צבע האורז השחום שמזכיר את האדמה. האורז טיפה מתקתק מזכיר את הטעם התאילנדי. מנה מטורפת!! בתאבון.

פלפל שחור,מלח,כרוב לבן,בצל לבן , פלפלים, גזר, שמפניון, פטריות, בצל ירוק, אורז, סוכר חום, רוטב סויה, שמן, שמיר, כמון, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני גינה

www.cookshare.co.il

כרוב מבושל עם אורז ורוטב עגבניות

תבשיל טעים המתאים כתוספת למנה עיקרית, דל קלוריות ומתאים לצמחונים כמנה בפני עצמה.

פלפל שחור,מלח,כרוב לבן,בצל לבן , עוף, רסק עגבניות משומר, פלפל ירוק, לימון, גזר, אורז בסמטי, שמן קנולה, סוכר חום, קטשופ, אבקת מרק, שום

ראו גם: מתכוני כרוב מבושל, מתכוני אורז, מתכוני רוטב עגבניות

www.mevashlim.com

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..