|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
פלפל שחור,מלח,יין אדום,דגים ומאכלי ים,-בצל אדום
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
מתכון: טונה בארומה צפון אפריקאית
פלפל שחור,מלח,יין אדום,דגים ומאכלי ים,-בצל אדום
, דג טונה, בצל, צימוקים, לימון, שמן, חריסה, חומץ, דבש, סחוג, כמון, ראס אל חנות, אגוז מוסקט, קינמון, זנגביל, פלפל
www.mako.co.il
|
|
פרי הדר ממולא בגבינה בולגרית, פסטו וסלמון
פלפל שחור,מלח,יין אדום,דגים ומאכלי ים,-בצל אדום
, דג סלמון, גבינה בולגרית, אגסים, יין אדום יבש, שמן זית, סוכר, בזיליקום, שום, טימין, עירית
www.mako.co.il
|
|
פלפל שחור,מלח,יין אדום,דגים ומאכלי ים,-בצל אדום
, עצם בקר, דג סלמון, דג סול, חמאה, שמנת מתוקה, פלפל אדום, פטריות, לימון, קמח, מרק, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון לפילה מוסר ים ברוטב מתקתק של יין ובצלי שאלוט. מנה טעימה ומתגמלת
פלפל שחור,מלח,יין אדום,דגים ומאכלי ים,-בצל אדום
, דג מוסר, חמאה, בצל, שמן זית, סוכר חום, חומץ בן יין אדום, דפנה, טימין
www.mako.co.il
|
|
ריבת בצל מתוקה
פלפל שחור,מלח,יין אדום,דגים ומאכלי ים,-בצל אדום
, בצל, יין אדום יבש, סוכר חום, חומץ בלסמי, שמן תירס, שום
www.cookshare.co.il
|
|
פלפל שחור,מלח,יין אדום,דגים ומאכלי ים,-בצל אדום
, דג אנשובי, דג טונה, גמבה, זיתים שחורים, פלפל ירוק, בצל סגול, צנון, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, לחם, שמן זית, ביצים, בזיליקום
food.walla.co.il
|
|
פלפל שחור,מלח,יין אדום,דגים ומאכלי ים,-בצל אדום
, עוף, בקר, בשר, טלה, כתף טלה, ציר בקר, דג לוקוס, משמשים, בצל, שזיפים, ג'ין, סוכר חום, שקדים, שמן, שמיר, ג'ינג'ר, רוזמרין
www.foodis.co.il
|
|
- מתכוני דגים ביניהם דג סול, פילה אמנון, דג סלמון, קציצות דגים, מרק דגים, דג בתנור ועודמאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: 4 פילה א..
פלפל שחור,מלח,יין אדום,דגים ומאכלי ים,-בצל אדום
, עצם בקר, דג אמנון, עגבניות, בצל לבן, צנובר, סלרי, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, אורגנו, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
המנה הזו מתאימה מאוד כעיקרית שלא מכבידה בקיץ. מאוד לא מומלץ לבשל את הטונה מעבר לצריבה, כי אז היא מאבדת את העסיסיות המבורכת שלה ונהיית יבשה. וכמובן, להשתמש בדג טרי מאוד. שימוש בדגים מהמקפיא ש..
פלפל שחור,מלח,יין אדום,דגים ומאכלי ים,-בצל אדום
, דג טונה אדומה, פלפל אדום, בצל סגול, עגבניות, אספרגוס, כוסברה, אנדיב, לימון, סלרי, גזר, חסה, חומץ בן יין אדום, שמן זית, שום
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא