|
10 קציצות • 5 דק’ הכנה • שעה השהיה במקרר • 15 דק’ בישול • פרפראזה על סנדוויץ’ תוניסאי
פלפל שחור,דג טונה משומרת,-מנגו,-טחינה
, לימון כבוש, תפוחי אדמה, זיתים, מיץ לימון, פירורי לחם, שמן קנולה, קוסקוס, ביצים, אורז, בגט, פטרוזיליה, אריסה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט טונה פריך.
כריך גדול כמו ארוחה שלמה מפנק ומשביע.
בשנות ה 60 שההמבורגר והגאנק פוד לא היו מצויים במחוזותינו
והרווחה הכלכלית לא נחתה עדיין, לצהריים היינו אוכלים "סנצוויץ" חצי לחם שתוכנו ר..
פלפל שחור,דג טונה משומרת,-מנגו,-טחינה
, גמבה, בצל אדום, מלפפונים, עגבניות, פלפל חריף, לימון, קלי, שמן זית, שמן, לחם שחור, שום, פטרוזיליה, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
הסלט האהוב על תושבי העיר ניס שבדרום צרפת הוא ארוחה משביעה ובריאה. הירקות טריים, השעועית הירוקה חלוטה, הביצה מבושלת במים והטונה טרייה ונאה (אפשר גם להשתמש בטונה משומרת במים). במקום פילה האנשו..
פלפל שחור,דג טונה משומרת,-מנגו,-טחינה
, דג אנשובי, גבינה כחולה, שעועית ירוקה, תותים, חסה, סלק, רום, חומץ בן יין אדום, שמן זית, ביצים, חלמון, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הניסווז הוא סלט ים תיכוני קלאסי מורכב מחסה, טונה, אנשובי, עגבניות, שעועית ירוקה, תפודים וביצים קשות.
פלפל שחור,דג טונה משומרת,-מנגו,-טחינה
, דג אנשובי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, חסה, בצל אדום, זיתים שחורים, מיץ לימון, דגנים, ביצים, חומץ בן יין, חרדל, שמן זית, מלח, בזיליקום, מלח גס, שום
www.sugat.com
|
|
וגם עם טונה אדומה ובוטרגו לגרסה משודרגת של הפרנץ' טוסט המוכר באדיבות עומר מילר, על השולחן
פלפל שחור,דג טונה משומרת,-מנגו,-טחינה
, דג טונה אדומה, תפוחי אדמה, בצל, שמן זית, ביצים, קלי, חלה, מיונז, מלח, אריסה, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
כשמתחשק להכין קציצות ואין בשר טחון, כדאי לנסות להכין אותן מטונה. מעבר לגיוון בטעם, זה גם הרבה יותר בריא. אפשר לאכול את הקציצות מטוגנות, או לבשל אותן ברוטב עגבניות פשוט ולהגיש עם פסטה, אורז או קוסקוס.
פלפל שחור,דג טונה משומרת,-מנגו,-טחינה
, סלרי אמריקאי, לימון, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן צמחי, שמן זית, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, מלח
food.walla.co.il
|
|
פלפל שחור,דג טונה משומרת,-מנגו,-טחינה
, לימון כבוש, תפוחי אדמה, מיץ לימון, פירורי לחם, שמן קנולה, ביצים, פטרוזיליה, אריסה, מלח
food.walla.co.il
|
|
שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה
פלפל שחור,דג טונה משומרת,-מנגו,-טחינה
, עוף, דג אנשובי, דג סלמון, יוגורט, גמבה, שעועית ירוקה, עגבניות, בננה, זיתים, לימון, בצל, סלק, גרעין, שמן זית, אטריות, ביצים, בזיליקום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הסלט האהוב על תושבי העיר ניס שבדרום צרפת הוא ארוחה משביעה ובריאה. הירקות טריים, השעועית הירוקה חלוטה, הביצה מבושלת במים והטונה טרייה ונאה (אפשר גם להשתמש בטונה משומרת במים).
פלפל שחור,דג טונה משומרת,-מנגו,-טחינה
, גבינה כחולה, שעועית ירוקה, חסה, סלק, חומץ בן יין אדום, שמן זית, ביצים, מלח
food.walla.co.il
|
|
פלפל שחור,דג טונה משומרת,-מנגו,-טחינה
, דג אנשובי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, חסה, בצל אדום, זיתים שחורים, מיץ לימון, דגנים, ביצים, חרדל, חומץ בן יין, שמן זית, מלח, בזיליקום, מלח גס, שום
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא