מתכונים עם פלפל לבן, ברוקולי ללא שמנת, ללא בצל סגול

פנה ברוקולי עם גבינת פקורינו ושקדים

מתכוני סוכות: אתרוגים, תמרים, שעורה, חיטה ועוד...

פלפל לבן,ברוקולי,-שמנת,-בצל סגול , גבינת פקורינו, גבינה, כרישה, מרק עוף, שמן זית, שקדים, פסטה, פנה, מלח

ראו גם: מתכוני פנה, מתכוני ברוקולי, מתכוני גבינת

www.chef-lavan.co.il

פילה דג קרפיון חמוץ מתוק

מתכון דגים מיוחד לחג הפסח. פילה דג קרפיון חמוץ מתוק. מתכון דגים לפסח. ארגון מגדלי הדגים.

פלפל לבן,ברוקולי,-שמנת,-בצל סגול , דג קרפיון, כרישה, לימון, בצל, בצל ירוק, פלפל אדום, אננס, יין לבן, מיץ לימון, קמח תפוחי אדמה, קורנפלור, שמן, רסק עגבניות, מרק ירקות, סוכר, רוטב סויה, חומץ, אגוזי קשיו, שום, זנגביל, מלח, גזר

ראו גם: מתכוני פילה דג, מתכוני דג קרפיון, מתכוני חמוץ מתוק

www.mako.co.il

מרק ברוקולי

פלפל לבן,ברוקולי,-שמנת,-בצל סגול , חמאה, חלב, יוגורט, קמח, שקדים, שום, עלי דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ברוקולי, מתכוני ברוקולי, מתכוני מרק

www.bishulim.co.il

סלט פרחי ברוקולי וירקות פריכים בקרוטונים וקצ'קבל

הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב

פלפל לבן,ברוקולי,-שמנת,-בצל סגול , גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, צנון, שורש, שומר, סלרי, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני פרחי ברוקולי, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

פטריות טריות מוקפצות עם ברוקולי ופטה כבשים 5% ביין אדום ושקדים

- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:5 פטריות שיטאקי ..

פלפל לבן,ברוקולי,-שמנת,-בצל סגול , גבינת פטה, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, פטריות יער, בצל שאלוט, עגבניות, לוף, יין אדום, שמן זית, שקדים, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני פטריות, מתכוני מוקפצות, מתכוני ברוקולי

www.chef-lavan.co.il

נתחי עוף באספרגוס ואגוזי קשיו

פלפל לבן,ברוקולי,-שמנת,-בצל סגול , חזה עוף, פרגיות, ברווז, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, אספרגוס, תירס, שורש, אננס, כרישה, סלרי, יין, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, קורנפלור, שמן סויה, אורז, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני נתחי עוף, מתכוני אספרגוס, מתכוני אגוזי קשיו

food.walla.co.il

טופו וירקות מאודים ברוטב לימון-בזיליקום חריף

הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..