|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
פלפל ירוק,פטרוזיליה,ארטישוק
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
פלפל ירוק,פטרוזיליה,ארטישוק
, שמנת, גבינת פרמזן, ארטישוק ירושלמי, לימון, כוסברה, פרסה, בצל, כרישה, שמן זית, שקדים, מרק, גזר, שמיר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
פלפל ירוק,פטרוזיליה,ארטישוק
, לבבות ארטישוק, שומר, עגבניות, פלפל אדום, יין, שמן זית, חומץ, סוכר, פלפל שחור, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
פלפל ירוק,פטרוזיליה,ארטישוק
, דג אמנון, סלרי, כרישה, בצל, לוף, שורש, ארטישוק ירושלמי, גזר, לימון כבוש, מיץ לימון, יין לבן, שמן זית, שום, זנגביל, טימין, מלח ים
www.foodis.co.il
|
פלפל ירוק,פטרוזיליה,ארטישוק
, דג אמנון, סלרי, כרישה, בצל, לוף, שורש, ארטישוק ירושלמי, גזר, לימון כבוש, תותים, מיץ לימון, יין לבן, שמן זית, שום, זנגביל, טימין, מלח ים
www.cookshare.co.il
|
|
הטבעונות לא זרה לה: אלה שיין מ אורנה ואלה מכינה גראטן ירקות וטופו בבשאמל שקדים. מנה נהדרת לטבעונים שרוצים לשחזר טעמים חלביים בתפריט שלהם
פלפל ירוק,פטרוזיליה,ארטישוק
, לבבות ארטישוק, תפוחי אדמה, עגבניות, כרובית, מנגולד, בטטה, שומר, מיץ לימון, פירורי לחם, חלב שקדים, קורנפלור, שמן זית, רוטב צ'ילי, טופו, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט עשיר בטעמים היכול להוות ארוחה קלילה ביום חם. הוסיפו לחם וגבינות קשות ואתם מסודרים. מגישים קר או פושר.
פלפל ירוק,פטרוזיליה,ארטישוק
, דג טונה, לבבות ארטישוק, פלפל צהוב, פלפל אדום, מלפפונים, בצל אדום, פלפלים, רסק עגבניות, שמן זית, קלי, לחם, פפריקה חריפה, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
