|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פלפל ירוק,עדשים,יוגורט,-קמח,-עלי דפנה,-אבקת אפיה
, חזה עוף, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פלפל ירוק,עדשים,יוגורט,-קמח,-עלי דפנה,-אבקת אפיה
, חזה עוף, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פלפל ירוק,עדשים,יוגורט,-קמח,-עלי דפנה,-אבקת אפיה
, חזה עוף, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פלפל ירוק,עדשים,יוגורט,-קמח,-עלי דפנה,-אבקת אפיה
, חזה עוף, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
סלט עדשים בטחינה
המתכון בהשראת המתכון של השף דוחול
הטחינה מוסיפה המוןןןןןןןןןן יש לתבל את הטחינה בהרבה לימון ושום.
הטיפ שלי וההמלצה שלי להכין טחינה יוגורטית.
מצרכים והכנה:
1/2 קג עדשים ירוקי..
פלפל ירוק,עדשים,יוגורט,-קמח,-עלי דפנה,-אבקת אפיה
, צנובר, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, דבש, פטרוזיליה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול
פלפל ירוק,עדשים,יוגורט,-קמח,-עלי דפנה,-אבקת אפיה
, דג לברק, קרם פרש, עדשים שחורות, בצל, גזר, לוף, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול
פלפל ירוק,עדשים,יוגורט,-קמח,-עלי דפנה,-אבקת אפיה
, דג לברק, קרם פרש, עדשים שחורות, בצל, גזר, לוף, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול
פלפל ירוק,עדשים,יוגורט,-קמח,-עלי דפנה,-אבקת אפיה
, דג לברק, קרם פרש, עדשים שחורות, בצל, גזר, לוף, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
הכינו את הלחם - פותנה ג'אבר מכינה דג לוקוס (או נסיכת הנילוס) ברוטב אדום חריף של שום, פלפלים ועגבניות
פלפל ירוק,עדשים,יוגורט,-קמח,-עלי דפנה,-אבקת אפיה
, דג נסיכת הנילוס, דג לוקוס, דג סלמון, דג טונה, דג מושט, פלפל שאטה, עגבניות, ראש שום, כוסברה, גמבה, כרוב, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל לבן, כורכום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי טונה צרובים בציפוי פריך של תבלינים לצד ירקות קלויים בשמן זית וטימין
פלפל ירוק,עדשים,יוגורט,-קמח,-עלי דפנה,-אבקת אפיה
, חזה עוף, דג טונה, עגבניות תמר, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, שמפניון, פלפלים, דלורית, זוקיני, בטטה, חצילים, ליים, מרק ירקות, שמן זית, קוסקוס, לחמניה, ריבה, ביצים, גרגירי כוסברה, עשבי תיבול, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא