מתכונים עם פלפל ירוק, מלח, לחם, יין, בצל סגול ללא סוכר, ללא יין לבן יבש

כדורי דגים עם ירקות מוקפצים

עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים

פלפל ירוק,מלח,לחם,יין,בצל סגול,-סוכר,-יין לבן יבש , דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, פטריות שמפיניון, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל

ראו גם: מתכוני דגים, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.mako.co.il

גספאצ'ו בסגנון אנדלוסי

מרק עגבניות ספרדי צונן וקטיפתי

פלפל ירוק,מלח,לחם,יין,בצל סגול,-סוכר,-יין לבן יבש , עגבניות תמר, גמבה, עלי סלרי, פלפל אדום, חלה, חומץ בלסמי, חומץ, גרעין, שמן זית, שקדים, שום, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני גספאצ'ו, מתכוני אנדלוסי

www.cookshare.co.il

גספצ`ו

מרק עגבניות קר ספרדי

פלפל ירוק,מלח,לחם,יין,בצל סגול,-סוכר,-יין לבן יבש , פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, חומץ בן יין אדום, גרעין, לחם לבן, שמן זית, קרח, פלפל שחור, שום

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.foodsdictionary.co.il

בוריטו קון פויו

פלפל ירוק,מלח,לחם,יין,בצל סגול,-סוכר,-יין לבן יבש , חזה עוף, פלפלים, שעועית, כוסברה, יין לבן, פירורי לחם, קמח תירס, שמן זית, קמח לבן, חלמון, פלפל שחור, כמון, שום

ראו גם: מתכוני בוריטו, מתכוני קון, מתכוני פויו

rest.co.il

כריך באנייטו

פלפל ירוק,מלח,לחם,יין,בצל סגול,-סוכר,-יין לבן יבש , דג אנשובי, דג טונה, גמבה, זיתים שחורים, צנון, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, בזיליקום

ראו גם: מתכוני כריך

food.walla.co.il

סלט לחם ועגבניות

פלפל ירוק,מלח,לחם,יין,בצל סגול,-סוכר,-יין לבן יבש , גבינת ברי, חמאה, עגבניות, אפונה, חומץ בן יין, שמן זית, חלה, פלפל שחור, אורגנו, מלח גס, זעתר, שום

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני לחם, מתכוני עגבניות

www.mouse.co.il

הגספאצ'ו הקלאסי. אפשר להגיש, מסונן, בכוסות יפות, או בגביעים ארוכים, ואפשר גם לא לסנן, ולהגיש באווירה כפרית, בצלחות גדולות, עם תוספות שונות, כמפורט במתכון. בשני המקרים רצוי להוסיף קוביות קרח, רגע לפני שמגישים.

פלפל ירוק,מלח,לחם,יין,בצל סגול,-סוכר,-יין לבן יבש , עגבניות, כוסברה, מלפפונים, רום, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, קרוטונים, גרעין, לחם לבן, שמן זית, קרח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, עירית, שמיר, שום

ראו גם: מתכוני גספאצ'ו, מתכוני אנדלוסי

food.walla.co.il

גספאצ'ו אנדלוסי

הגספאצ'ו הקלאסי. אפשר להגיש מסונן, בכוסות יפות, או בגביעים ארוכים, ואפשר גם לא לסנן, ולהגיש באווירה כפרית, בצלחות גדולות, עם תוספות שונות, כמפורט במתכון. בשני המקרים רצוי להוסיף קוביות קרח, רגע לפני שמגישים.