מתכונים עם פלפל אדום, עדשים, מלח, גזר ללא מיץ לימון

תבשיל עוף בעדשים

תבשיל עוף עשיר עם נקניקיות קבנוס ושלל ירקות העונה בעשבי תיבול

פלפל אדום,עדשים,מלח,גזר,-מיץ לימון , כרעיים, עוף, עצם בקר, קבנוס, נקניק, שומן אווז, בצל, לוף, ראש סלרי, סלרי, עדשים חומות, שמן, טופו, מרק עוף, שום, מרווה, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני עדשים, מתכוני תבשיל

www.mako.co.il

מג'דרה היי-טק עם פרגיות בסילאן

מג'דרה צבעונית ועליזה משני סוגים של אורז ועדשים, ירקות והפתעות נוספות בטאץ' ספייסי של פרגיות בסילאן ..

פלפל אדום,עדשים,מלח,גזר,-מיץ לימון , פרגיות, עדשים אדומות, אפונה, בצל, מרינדה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אורז בסמטי, אורז מלא, שום, מרווה, זנגביל, כורכום, פפריקה, פלפל

ראו גם: מתכוני מג'דרה, מתכוני פרגיות, מתכוני סילאן

www.sugat.com

רוטב עדשים

פלפל אדום,עדשים,מלח,גזר,-מיץ לימון , עגבניות, בצל, גמבה, פלפל

ראו גם: מתכוני רוטב, מתכוני עדשים

food.walla.co.il

אורז מוקפץ עם ירקות

הישר מהמטבח האסייתי - אורז מוקפץ עם סויה, ירקות ונטיפי ביצה

פלפל אדום,עדשים,מלח,גזר,-מיץ לימון , שוקיים עוף, חזה עוף, בשר, פלפל צהוב, עלי גפן, פלפלים, אפונה, נבטים, בצל, רוטב סויה, ביצים, חביתה, אורז, שמן, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני אורז מוקפץ, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

food.nana10.co.il

מרק מינסטרונה

פלפל אדום,עדשים,מלח,גזר,-מיץ לימון , גבינת פרמזן, כרובית, קישואים, אפונה, דלעת, בצל, גריסי פנינה, שמן זית, מרק, פלפל שחור, בזיליקום, שום

ראו גם: מתכוני מרק מינסטרונה, מתכוני מינסטרונה, מתכוני מרק

food.walla.co.il

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..