|
הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
פלפל אדום,מלח,לימון,טופו,דבש
, שעועית ירוקה, אפונת שלג, קלחי תירס, אספרגוס, ברוקולי, מיץ לימון, קוזו, קורנפלור, שמן זית, תה ירוק, בזיליקום, פלפל לבן, שום
food.walla.co.il
|
מנה משביעה ובריאה של שעועית לבנה עם בצל שחום ועגבניות שרופות
פלפל אדום,מלח,לימון,טופו,דבש
, עוף, בצל סגול, עגבניות תמר, שעועית לבנה, חמוציות, קינואה, סלק, מיץ לימון, חומץ בלסמי, סוכר חום, שמן זית, קוסקוס, שקדים, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, רוזמרין, שומשום, מרווה
food.nana10.co.il
|
סלט קליל, משביע ובריא של עדשים שחורות עם פלפל חריף, צנוניות ועשבי תיבול
פלפל אדום,מלח,לימון,טופו,דבש
, עוף, גבינה, עדשים שחורות, בצל סגול, צנון, חמוציות, קינואה, כוסברה, מיץ ליים, יין, שמן זית, קוסקוס, שקדים, פטרוזיליה, עלי דפנה, רוזמרין, שומשום, טימין
food.nana10.co.il
|
|
|