|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
פיתה,עוף,עגבניות,-כוסברה
, שווארמה, פרגיות, מלפפונים, זיתים, קמח מלא, טחינה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
6-4 מנות • 3 שעות ייבוש • 5 דק’ הכנה • אפשר להכין כשהעגבניות עדיין חמימות וממיסות את המוצרלה הטרייה או עם עגבניות שנשמרו במקרר
פיתה,עוף,עגבניות,-כוסברה
, חזה עוף, פסטרמה, הודו, בשר, גבינת מוצרלה, לימון כבוש, זיתים, יין, לחם קל, צלפים, פסטה, בזיליקום, רוזמרין, מלח גס, טימין
www.hashulchan.co.il
|
|
פיתה,עוף,עגבניות,-כוסברה
, חזה עוף, שניצל, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, שמן אבוקדו, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
הפיתה הטריפוליטאית האסלית שטעמה יצא למרחוק
פיתה במילוי טירשי, ואריסה, בריקה, מעט טחינה מעל וסלט ירקות
כן כן זה משמין אבל מה זה טעים סופני
פיתה,עוף,עגבניות,-כוסברה
, מלפפונים, בצק, ביצים, טחינה, שמן, פטרוזיליה, אבקת מרק, אריסה, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
פיתה,עוף,עגבניות,-כוסברה
, שווארמה, חצילים, לאפה, טחינה, ביצים, פרג, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
|
פיתות במילוי בשר שהופך אותן לארוחת צהריים משביעה - חזה עוף מוקפץ עם פלפלים או קציצות בשר ברוטב עגבניות
פיתה,עוף,עגבניות,-כוסברה
, בשר בקר, חזה עוף, שניצל, בקר, כבד, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, פלפלים, רסק עגבניות, שמן אבוקדו, שמן זית, סילאן תמרים, זעתר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנת פרגיות עוף המשמשת כמנה עיקרית מרשימה
פיתה,עוף,עגבניות,-כוסברה
, פרגיות, שומן כבש, בצל, שמן קנולה, רוטב צ'ילי, צנוברים, שום, כמון, בהרט, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, סומאק
www.matkonela.co.il
|
|
משדרגים את הנקניקיות והופכים אותן למנה צבעונית עם רוטב חרדל וקטשופ שילדים אוהבים במיוחד
פיתה,עוף,עגבניות,-כוסברה
, נקניקיה, הודו, בקר, עגבניות שרי, קוקוס, תירס, חמאת בוטנים, ביסקוויט, שמן זית, שוקולד, קטשופ, חרדל, פלפל שחור, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הישר מהמטבח האיטלקי - פיצה ביתית בשתי אופציות: לבנה עם בצל סגול, שום וארטישוק ואדומה עם רוטב עגבניות וחצילים
פיתה,עוף,עגבניות,-כוסברה
, גבינת מוצרלה, לבנה, לבבות ארטישוק, תפוחי אדמה, בצל אדום, פטריות, כרובית, כרישה, חצילים, תרד, רוטב עגבניות, רוטב פסטו, שמן זית, קמח לבן, שמרים, בצק, פלפל שחור, בזיליקום, טימין, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אם מתחשק לכם לגוון מכיכר הלחם האחיד, הכינו פיתות ביתיות דקות, קלילות ופריכות עם זעתר או שומשום מעל. זהירות ממכר
פיתה,עוף,עגבניות,-כוסברה
, כבדי עוף, בשר, תפוחים, פטריות, חצילים, קוקוס, בטטה, בננה, שוקולד צ'יפס, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, שמרים, טחינה, סילאן תמרים, קלי, בצק, שומשום, זעתר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא