|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פטריות,נבטים,לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן זית
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פטריות,נבטים,לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן זית
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, כרוב, גזר, רוטב טריאקי, אטריות, בוטנים, אורז, חיטה, שמן, שומשום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
פטריות,נבטים,לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן זית
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מנה ראשונה קלילה, מרעננת ואסתטית בסגנון תאילנדי (באנגלית: spring rolls). את דפי בצק האורז המיובשים אפשר להשיג בחנויות המתמחות במזון מהמזרח הרחוק, ולשמור במזווה לתקופות ארוכות. הבצק שקוף למחצ..
פטריות,נבטים,לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן זית
, נבטי שעועית, פלפל אדום, בצל ירוק, בצל, שורש, כרוב, לוף, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב דגים, אורז, רוטב סויה, סוכר, בצק, נענע, זנגביל, גזר
food.walla.co.il
|
|
מחפשים מנה מהירה ומשביעה בלי יותר מדי התעסקות? השף מורן לידור מגיש מתכון לפאד תאי צמחוני בקלי קלות עם נודלס, ירקות מוקפצים ורוטב סויה
פטריות,נבטים,לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן זית
, פלפל אדום, בצל ירוק, בצל סגול, גזר, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן תירס, בוטנים, סירופ מייפל, נודלס, ג'ינג'ר, שום
food.nana10.co.il
|
פטריות,נבטים,לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן זית
, חזה עוף, ברוקולי, כרובית, בצל, חסה, מיץ לימון, מרק עוף, אטריות אורז, אטריות, ביצים, סוכר, רוטב סויה, בוטנים, פלפל, עשב לימון, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מרק שטעמו חריף- חמצמץ.
פטריות,נבטים,לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן זית
, חזה עוף, פלפל אדום, ברוקולי, כרובית, בצל, חסה, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב סויה, אטריות, מרק עוף, בוטנים, ביצים, סוכר, עשב לימון, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
פטריות,נבטים,לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן זית
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, בצל, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
