|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
פטריות שמפיניון,נענע,בצל סגול
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מנה משגעת וססגונית במיוחד של קציצות דג עם גרידת הדרים ונענע על ריזוטו גזר ועדשים שחורות
פטריות שמפיניון,נענע,בצל סגול
, ביף בקר, בשר, דג לוקוס, גבינת פרמזן, עדשים שחורות, פירות יער, סלרי, תפוזים, קוקוס, לימון, בטטה, גזר, יין לבן, אורז ריזוטו, פירורי לחם, ציר ירקות, שמן זית, שוקולד, שקדים, ביצים, ניוקי, ריבה, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
פטריות שמפיניון,נענע,בצל סגול
, פטריות פורטובלו, פטריות שיטאקי, פטריות ירדן, פלפל חריף, עגבניות, שורש, לוף, יין קינוח, יין אדום, פירורי לחם, רוטב סויה, שמן זית, כוסמת, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
למחפשים אלטרנטיבה בריאה למנגל על האש - אני מציע מנה של נתח סלמון ברוטב הדרים על הגר
פטריות שמפיניון,נענע,בצל סגול
, דג סלמון, עגבניות שרי, פלפל אדום, לימון, קישואים, מיץ תפוזים, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, מרינדה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.cooks.co.il
|
|
|