|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
פטרוזיליה,כרובית,כמון,בצל,אפונה
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, קישואים, חומוס, כרישה, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.
פטרוזיליה,כרובית,כמון,בצל,אפונה
, חמאה מזוקקת, פלפל ירוק, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, בטטה, שמן קוקוס, שמן קנולה, קארי, זרעי כוסברה, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, דפנה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
פטרוזיליה,כרובית,כמון,בצל,אפונה
, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, סלרי, גזר, פפריקה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
פטרוזיליה,כרובית,כמון,בצל,אפונה
, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, סלרי, גזר, פפריקה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
קציצות בקר עם קינואה על מצע ירקות מבושלים.
פטרוזיליה,כרובית,כמון,בצל,אפונה
, בשר בקר טחון, אפונה ירוקה, סלרי עלים, ברוקולי, בצל לבן, קינואה, גזר, שמן קנולה, שמן זית, קארי, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח גס
www.mevashlim.com
|
פטרוזיליה,כרובית,כמון,בצל,אפונה
, כבד, חמאה, יוגורט, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפל ירוק, כוסברה, פלפלים, תפוחי עץ, פלפל חריף, קוקוס, חומוס, גזר, מיץ לימון, קמח אורז, קמח, שמן, גרעין, חרדל, פפריקה, מלח, פלפל צ'ילי, זרעי כמון, זרעי חרדל, ג'ינג'ר, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|
