afoona.com

3 מתכונים עם עשבי תיבול, מלח, לימון, כוסברה, טופו ללא פטריות שמפיניון, ללא בצל ירוק

קבב טופו, שיטאקי וגזר על מקל עשב לימון

קציצות צמחוניות על שיפודי למון גראס שמוסיפים ניחוח לימוני נפלא
עשבי תיבול,מלח,לימון,כוסברה,טופו,-פטריות שמפיניון,-בצל ירוק , פטריות שיטאקי, סלרי, בצל, גזר, לוף, שמן שומשום, פירורי לחם, קמח מלא, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, עשב לימון, בזיליקום, פלפל
www.ynet.co.il

ממרח טופו ועשבי תיבול

הטופו מופק מפולי סויה ומכיל כמות גבוהה של חלבונים וסידן.הוא מעולה כתחליף למי שלא אוכל בשר .ניתן להשתמש בו כממרח לסנדוויצים או כדיפ לטבילה עם קרקרים וירקות באירוח.
עשבי תיבול,מלח,לימון,כוסברה,טופו,-פטריות שמפיניון,-בצל ירוק , עגבניות, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, כורכום, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, שום
www.matkonela.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...