מתכונים עם עוף, יין לבן, ברוקולי, בצל

גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית

מעדן גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית בממרח פסטו

עוף,יין לבן,ברוקולי,בצל , חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, כרובית, לוף, יין לבן יבש, קמח תפוחי אדמה, תרסיס שמן, קמח חיטה, מרק עוף, שמן זית, פסטו, חרדל, פלפל שחור, אבקת שום, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני גלילות חזה עוף, מתכוני חזה עוף במילוי, מתכוני ברוקולי וכרובית

www.foodsdictionary.co.il

קוסקוס מלא עם ברוקולי

רובנו רגילים למצוא אותו מתחת לרוטב עשיר עם ירקות מבושלים אבל הקוסקוס הוא כבר מזמן חומר גלם שמשתדך היטב גם עם ירקות טריים ורוטב שמן זית מתובל

עוף,יין לבן,ברוקולי,בצל , נקניקיה, בשר בקר, חזה עוף, בצל ירוק, בצל סגול, צימוקים, חמוציות, כוסברה, כרובית, מיץ לימון, רום, חומץ בן יין לבן, פיסטוקים, שמן זית, קוסקוס, אורז, קפה, פטרוזיליה, נענע, שום

ראו גם: מתכוני קוסקוס מלא, מתכוני ברוקולי, מתכוני קוסקוס

food.nana10.co.il

עוף בג'ינגר עם ברוקולי

עוף,יין לבן,ברוקולי,בצל , חזה עוף, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, חומץ בן יין לבן, דבש, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני ברוקולי

www.rotev.co.il

יקיטורי

עוף,יין לבן,ברוקולי,בצל , בשר, חזה עוף, בצל ירוק, לימון, שורש, בצל סגול, טריאקי, רוטב סויה, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, קמח, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני יקיטורי

www.foodis.co.il

עוף וירקות מוקפצים ברוטב חרדל ודבש 5%

עוף,יין לבן,ברוקולי,בצל , חזה עוף, שניצל, גזר, לוף, פלפלים, קישואים, פטריות שמפיניון, יין לבן יבש, רוטב טריאקי, שמן, רוטב חרדל, דבש, סוכר, אורז, מלח, רוקט, שומשום

ראו גם: מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים ברוטב

www.bishulim.co.il

מרק דלעת וג'ינג'ר עם שמנת קשיו

במתכון זה אין מכינים שמנת אגוזים בנפרד אלא טוחנים את הקשיו יחד עם שאר מרכיבי המרק. באופן דומה ניתן להכין מרקים קרם נוספים כגון ברוקולי, כרישה ותפוחי אדמה, תרד ועוד.