מתכונים עם עדשים, מלח, מיץ לימון, אטריות ללא שמן קנולה, ללא סוכר

מרק חרירה

עדשים,מלח,מיץ לימון,אטריות,-שמן קנולה,-סוכר , עדשים אדומות, פלפל אדום, כוסברה, חומוס, בצל, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, קינמון, ג'ינג'ר, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.xnet.co.il

ברבוניות מטוגנות על סלט בורגול ועדשים

הברבוניות היו מאז ומתמיד חומר גלם מאוד ישראלי, גם אם נחשב לפשוט ולא יוקרתי. חיטה וקטניות הן שילוב מנצח כתוספת לדג, ובכלל הבורגול תפס מקום חשוב בתפריט שלנו. הקישוט של הרימונים מאוד עכשווי ועונתי.

עדשים,מלח,מיץ לימון,אטריות,-שמן קנולה,-סוכר , דג ברבוניה, חמאה, עדשים אדומות, רימון, ענבים, שמן חמניות, שמן זית, בורגול, שערות קדאיף, חיטה, קמח, פטרוזיליה, כורכום

ראו גם: מתכוני ברבוניות מטוגנות, מתכוני סלט בורגול, מתכוני בורגול ועדשים

www.hashulchan.co.il

לביבות מצה ופטריות

תוהים מה לעשות עם כל המצות שבארון? דנית סלומון מציעה לכם להכין לביבות מצה עם פטריות, בצל מטוגן ועשבי תיבול

עדשים,מלח,מיץ לימון,אטריות,-שמן קנולה,-סוכר , פרגיות, געפילטעפיש, דג סלמון, דג דניס, חלב, שמפיניון, פלפלים, פטריות, דלעת, בצל, לוף, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, מרק צח, ביצים, מצה, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני לביבות מצה, מתכוני פטריות, מתכוני לביבות

food.nana10.co.il

מרק עדשים ותרד

לימים הגשומים שבדרך - מרק עדשים ירוקות עם תרד וניחוח שום

עדשים,מלח,מיץ לימון,אטריות,-שמן קנולה,-סוכר , ציר עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, ברוקולי, כרישה, בטטה, סלרי, תרד, בצל, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, פלפל שחור, כמון, שום

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני תרד, מתכוני עדשים

food.nana10.co.il

מרק חרירה

עדשים,מלח,מיץ לימון,אטריות,-שמן קנולה,-סוכר , בשר, עדשים חומות, חומוס, ראש סלרי, כוסברה, בצל, שמן, רסק עגבניות, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.sirim.co.il

מרק המשי- מרק חרירה

מרק זה הוא מרק המרקים המרוקניים. בלילות החורף נוהגים להזמין ידיים וכולם יושבים סביב סיר החרירה. זהו מרק רב כמות ולכן מכינים אותו כשיש הרבה סועדים. כל סועד מקבל אז זבניה דיל חרירה – קערית חרס..