|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
עדשים,יוגורט,בטטה,-סלרי עלים,-דגים ומאכלי ים
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, גמבה, חומוס, תירס, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
פלפלים קלויים במילוי גבינות עם ציפוי פריך של פירורי לחם. מוגש עם יוגורט ובצל ירוק
עדשים,יוגורט,בטטה,-סלרי עלים,-דגים ומאכלי ים
, בשר, גבינת ריקוטה, גבינת קשקבל, גבינה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, עלי גפן, פלפלים, פירורי לחם, לחמניה, שמן זית, קוסקוס, שוקולד, ביצים, אורז, קמח, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מאפה בורגול עם בצל מטוגן, גרגירי חומוס וגבינת קשקבל
עדשים,יוגורט,בטטה,-סלרי עלים,-דגים ומאכלי ים
, בשר, גבינת קשקבל, גבינה, חמאה, תפוחי אדמה, עלי גפן, חומוס, בצל, שמן זית, קוסקוס, שוקולד, בורגול, אורז, פלפל אנגלי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי טונה צרובים בציפוי פריך של תבלינים לצד ירקות קלויים בשמן זית וטימין
עדשים,יוגורט,בטטה,-סלרי עלים,-דגים ומאכלי ים
, חזה עוף, דג טונה, עגבניות תמר, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, שמפניון, פלפלים, דלורית, זוקיני, חצילים, ליים, מרק ירקות, שמן זית, קוסקוס, לחמניה, ריבה, ביצים, גרגירי כוסברה, עשבי תיבול, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מאפה בורגול עם בצל מטוגן, גרגירי חומוס וגבינת קשקבל
עדשים,יוגורט,בטטה,-סלרי עלים,-דגים ומאכלי ים
, בשר, גבינת קשקבל, גבינה, חמאה, תפוחי אדמה, עלי גפן, חומוס, בצל, שמן זית, קוסקוס, שוקולד, בורגול, אורז, פלפל אנגלי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
לימים הקרים שבדרך - מרק עדשים שחורות סמיך ומענג עם יוגורט וירקות שורש
עדשים,יוגורט,בטטה,-סלרי עלים,-דגים ומאכלי ים
, שורש פטרוזיליה, עדשים שחורות, בצל אדום, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, כוסברה, כרישה, גזר, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, אטריות, מרק צח, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב טעמים מנצח של אורז, עדשים ובצל מטוגן. תוסיפו לזה סלט ירקות ויש לכם ארוחה מעולה שלא זקוקה למנת בשר
עדשים,יוגורט,בטטה,-סלרי עלים,-דגים ומאכלי ים
, בשר, תפוחי אדמה, עלי גפן, בצל, קוסקוס, שוקולד, אורז, שמן, כורכום, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כל מה שצריך כדי להנות מהקציצות הממכרות האלה זה לערבב את כל החומרים, לצפות בפירורי לחם ולטגן בשמן זית
עדשים,יוגורט,בטטה,-סלרי עלים,-דגים ומאכלי ים
, גבינת פרמזן, גבינת פטה, תפוחי אדמה, קינואה, בצל, פירורי לחם, אגוזי מלך, שמן זית, קוסקוס, שוקולד, ביצים, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
