|
מרק חורפי נפלא עם די הרבה מרכיבים ולא יותר מידי עבודה.
עדשים כתומות,חמאה,אורז,-כוסברה
, ציר עוף, בצל סגול, עגבניות, שמן זית, בורגול, פפריקה מתוקה, נענע, פלפל שחור, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
עדשים כתומות,חמאה,אורז,-כוסברה
, בצל, אורז פרסי, טופו, שמן צמחי, מלח, כמון, כורכום, שום
www.cookshare.co.il
|
|
הקיצ'רי הוא תבשיל הודי במקורו שאומץ במטבח העיראקי.
את המתכון הכירה לי סבתי עליה השלום, אך התאמתי אותו למטבח הבריאותי. הוא מכיל אורז מלא ועדשים, היוצרים ביחד חלבון מלא.
ניתן להגישו לצד מנות ח..
עדשים כתומות,חמאה,אורז,-כוסברה
, בצל, אורז מלא, שמן, כורכום, כמון, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|
