מתכונים עם עגבניות, לימון, חרדל, אורגנו

סלט יווני מגוון עם רוטב חרדל ודבש

עגבניות,לימון,חרדל,אורגנו , גבינה בולגרית, מלפפונים, בצל סגול, משמשים, זיתים, גמבה, גזר, חסה, מיץ לימון, דבש תמרים, שמן קנולה, שמן זית, סילאן תמרים, חומץ, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, שומשום, זעתר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט יווני, מתכוני רוטב חרדל, מתכוני חרדל ודבש

www.chef-lavan.co.il

סלט פסטה עם חצילים וגבינת פטה

מתכון של אגודת הנוקדים.

עגבניות,לימון,חרדל,אורגנו , גבינת פטה, זיתים שחורים, עגבניות שרי, חצילים, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן תירס, צנוברים, פסטה, סוכר, קמח, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, בזיליקום, זעתר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פסטה, מתכוני חצילים וגבינת, מתכוני גבינת פטה

food.walla.co.il

סלט ארוגולה ופטריות

עגבניות,לימון,חרדל,אורגנו , גבינת פרמזן, בצל שאלוט, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, חרדל דיז'ון, חומץ בן יין, צנוברים, שום, פלפל, מלח, ארוגולה

ראו גם: מתכוני סלט ארוגולה, מתכוני פטריות, מתכוני ארוגולה

www.rotev.co.il

אנטי פסטי עשיר

עגבניות,לימון,חרדל,אורגנו , בטטה, קישואים, חצילים, פלפלים, רימון, כרובית, שומר, שמן זית, חומץ בלסמי, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, מלח ים, שום, רוזמרין, טימין, נענע, קצח, זרעי כוסברה, עלי דפנה, פטרוזיליה, שמיר, זרעי חרדל

ראו גם: מתכוני אנטי פסטי, מתכוני עשיר, מתכוני אנטי

www.2eat.co.il

סלט גספצ'ו

סלט חגיגי שמתאים מאוד לאירוח. בגלל המראה האסתטי שלו חובה להגישו בקערה שקופה, או אפילו, כפי שעושה הקולגה שלי רות יוליס, באקווריום! ההכנה נראית מסובכת מאוד, אך מעבד מזון יקצר לכם את התהליך.

עגבניות,לימון,חרדל,אורגנו , פלפל ירוק, סלרי אמריקאי, מלפפונים, בצל, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, רוטב טבסקו, פירורי לחם, גרעין, שמן זית, קלי, דבש, בזיליקום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני גספצ'ו

www.ynet.co.il

סלט פסטה עם חצילים וגבינת צאן פטה

עגבניות,לימון,חרדל,אורגנו , חלב, גבינת פטה, חצילים, זיתים שחורים, עגבניות שרי, מיץ לימון, פסטה, קמח, שמן תירס, צנוברים, סוכר, מלח, בזיליקום, פטרוזיליה, זעתר, פלפל, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט פסטה, מתכוני חצילים וגבינת, מתכוני גבינת צאן

www.foodis.co.il

שיפודי דגים וירקות

דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).

עגבניות,לימון,חרדל,אורגנו , דג הליבוט, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, בצלצלים, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, שמן זית, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שיפודי, מתכוני דגים וירקות, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il