|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
עגבניות,כרוב ירוק,אורז,-קמח,-עלי סלק,-אבקת מרק
, פטריות, בטטה, חומוס, תירס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת כרוב ירוק ובשר בקר טחון
עגבניות,כרוב ירוק,אורז,-קמח,-עלי סלק,-אבקת מרק
, בשר בקר טחון, מיץ לימון, רסק עגבניות, אורז בסמטי, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
עגבניות,כרוב ירוק,אורז,-קמח,-עלי סלק,-אבקת מרק
, בשר, בשר בקר, עוף, הודו, בקר, בצל, ביצים, חלה, סוכר, רסק עגבניות, פלפל שחור, מלח, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
עגבניות,כרוב ירוק,אורז,-קמח,-עלי סלק,-אבקת מרק
, ציר עוף, גבינת פרמזן, גבינה, רסק עגבניות משומר, פטריות מיובשות, שעועית ירוקה, פלפלון חריף, שעועית לבנה, פטריות יער, תפוחי אדמה, קישואים, אפונה, דלעת, חצילים, סלרי, תרד, בצל, גזר, לפת, יין, שמן זית, פסטה, פילו, קלי, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
זהו, פחות או יותר, המתכון הקלאסי של מרק הירקות הזה. אם נתקלים בשוק בירק מעניין או משובח במיוחד, ניתן להוסיף אותו לרשימת המרכיבים. מותר ואפילו מומלץ לאלתר.
עגבניות,כרוב ירוק,אורז,-קמח,-עלי סלק,-אבקת מרק
, ציר עוף, גבינת פרמזן, גבינה, רסק עגבניות משומר, פטריות מיובשות, שעועית ירוקה, פלפלון חריף, שעועית לבנה, פטריות יער, תפוחי אדמה, קישואים, אפונה, דלעת, חצילים, סלרי, תרד, בצל, גזר, לפת, שמן זית, פסטה, קלי, מרק, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
החומרים הם בערך לפי העין תמיד אפשר להוסיף בכמות הירק או להוריד לפי הטעם.
עגבניות,כרוב ירוק,אורז,-קמח,-עלי סלק,-אבקת מרק
, בשר בקר, עצם בקר, בצל, פלפל אדום, גמבה, כרוב, קלי, רסק עגבניות, חומץ, סוכר, מרק, שמן, גזר, שום, פלפל שחור, מלח, עלי דפנה, פלפל אנגלי
www.cookshare.co.il
|
עגבניות,כרוב ירוק,אורז,-קמח,-עלי סלק,-אבקת מרק
, בצל, פטריות, תירס, חומוס, בטטה, מרק עוף, סוכר, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
