מתכונים עם עגבניות שרי, ברוקולי ללא זוקיני

טוב טעם בתוך שקית הפתעה

השבוע נערך הפיקניק המסורתי של המשפחה שלי. פעמיים בשנה אנחנו

עגבניות שרי,ברוקולי,-זוקיני , עצם בקר, דג פרידה, דג לוקוס, דג פורל, דג לברק, דג מוסר, תפוחי אדמה, בצל ירוק, אספרגוס, פלפלים, כוסברה, לימון, בטטה, גזר, יין לבן, רוטב סויה, שמן זית, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני טוב טעם, מתכוני הפתעה

saloona.co.il

סלט של שמחת חיים

תמיד הערצתי אנשים עם אומץ לב. ולא שהרגשתי פחדנית. דווקא

עגבניות שרי,ברוקולי,-זוקיני , בצל סגול, כוסברה, סלק, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, מיונז, פלפל שחור, גזר, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט

saloona.co.il

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

עגבניות שרי,ברוקולי,-זוקיני , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, תפוחי אדמה, פלפל חריף, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

סלט שעועית ירוקה עם חלומי ברוטב צ’ילי-יוגורט

בתחילת הקיץ, בשיא עונת השעועית התורכית (זו הרחבה והארוכה), אני קונה אותה בלי הכרה. מבשלת אותה בעגבניות, מקפיצה עם שום ושמן זית ולפעמים רק חולטת ומשלבת אותה בכל מיני סלטים, כמו זה שלפניכם, שיצא פשוט - אליפות.

עגבניות שרי,ברוקולי,-זוקיני , גבינת חלומי, יוגורט, שעועית ירוקה, לימון, חסה, שמן זית, קרח, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שעועית ירוקה, מתכוני חלומי, מתכוני ברוטב צ’ילי

www.hashulchan.co.il

קיש ירקות וגבינות עם בצק מהיר

קיש יפהפה שנמס בפה, עם בצק פריך קל במיוחד להכנה

עגבניות שרי,ברוקולי,-זוקיני , גבינה לבנה, גבינת צ'דר, חמאה, כרובית, משמשים, תותים, בצל, אבקת אפיה, שמן זית, קמח, בצק, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני קיש ירקות, מתכוני ירקות וגבינות, מתכוני בצק

www.xnet.co.il

פאי ברוקולי וגבינת עיזים

רוצים להגדיל את תפריט הירקות הביתי? בואו לנסות את הפשטידה הזאת!

עגבניות שרי,ברוקולי,-זוקיני , חמאה, גבינה, שמנת, קמח מלא, ביצים, טימין, פלפל, קצח, מלח

ראו גם: מתכוני פאי, מתכוני ברוקולי, מתכוני גבינת עיזים

www.chef-lavan.co.il

סלט בר

עגבניות שרי,ברוקולי,-זוקיני , בצל סגול, נבטים, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, פטרוזיליה, מלח גס, בלסמי, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני סלט

rest.co.il

לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה

מנה חמה-פירגה לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה - מנה חמה מנה חמה טעימה לכל רגע נתון. כמנה ראשונה, כמנת ביניים,כמנה עיקרית או כתוספת. לארוחה חלבית נהדר להוסיף קצת שמנת מתוקה (בשלב של הוספ..