|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
נבטים,אטריות אורז,-שום,-נודלס
, דג טונה, אבוקדו, בצלצלים, כוסברה, אורז, מיונז, ג'ינג'ר, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..
נבטים,אטריות אורז,-שום,-נודלס
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, יין, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב דגים, פילו, טופו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גזר, גלנגל, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
נבטים,אטריות אורז,-שום,-נודלס
, בולגרית, גבינת פרמזן, קישואים, בצל, סוכר חום, בוטנים, ביצים, רוטב סויה, שמן, פלפל
www.chef-lavan.co.il
|
|
אטריות אורז רחבות מוקפצות עם כרוב, נבטים, גזר ונתחי עוף ברוטב סויה
נבטים,אטריות אורז,-שום,-נודלס
, חזה עוף, גבינה, בצל ירוק, תותים, לימון, כרוב, גזר, רוטב סויה, שמן סויה, ביסקוטי, לחמניה, ביצים, סוכר, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נבטים,אטריות אורז,-שום,-נודלס
, פרגיות, כרוב, גזר, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, ביצים
rest.co.il
|
|
נבטים,אטריות אורז,-שום,-נודלס
, בצל ירוק, ברוקולי, רוטב סויה, ביצים, טופו, מולה, סוכר, שמן
www.xnet.co.il
|
|
מרק שטעמו חריף- חמצמץ.
נבטים,אטריות אורז,-שום,-נודלס
, חזה עוף, פלפל אדום, ברוקולי, פטריות, כוסברה, כרובית, בצל, חסה, מיץ לימון, רוטב סויה, אטריות, מרק עוף, בוטנים, ביצים, סוכר, עשב לימון, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
נבטים,אטריות אורז,-שום,-נודלס
, עוף, בצל ירוק, פטריות, כוסברה, סלרי, גזר, חמאת בוטנים, שמן, מרק
www.chef-lavan.co.il
|
|
104. מוקפץ בסגנון סיני
נבטים,אטריות אורז,-שום,-נודלס
, חזה עוף, כרישה, כרוב לבן, גזר, קישואים, בצל ירוק, שעועית ירוקה, פטריות שמפיניון, שעועית, שזיפים, יין, טופו, רוטב סויה, חומץ אורז, עירית
www.2eat.co.il
|
|
אטריות האורז דקות כל כך, שדי להן בהשריה במים קרים ובבישול קצר יחד עם העוף והירקות. אם יש מנדולינה, נוח מאוד להשתמש בה לחיתוך הירקות. ארוחה שלמה, חמוצה-חריפה בסגנון תאילנדי, בווק אחד
נבטים,אטריות אורז,-שום,-נודלס
, חזה עוף, כרוב אדום, כוסברה, בצל, מיץ לימון, רוטב דגים, שמן צמחי, רוטב צ'ילי, סוכר, גזר, פלפל
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא