מתכונים עם נבטי שעועית, מלח ללא תפוחי אדמה

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

נבטי שעועית,מלח,-תפוחי אדמה , פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני טופו וירקות

www.xnet.co.il

לאקסה צמחוני

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.

נבטי שעועית,מלח,-תפוחי אדמה , בשר, בצל סגול, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני לאקסה, מתכוני צמחוני

www.hashulchan.co.il

אטריות צלופן עם שרימפס ועוף בקארי ירוק

מנת אטריות שקופות מוקפצת עם קארי מסינגפור ללא חלב קוקוס

נבטי שעועית,מלח,-תפוחי אדמה , חזה עוף, שרימפס, שעועית ירוקה, בצל, גזר, רוטב סויה, שמן תירס, אטריות, קארי, סוכר, שום

ראו גם: מתכוני אטריות, מתכוני שרימפס, מתכוני עוף בקארי ירוק

food.walla.co.il

רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק

רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק. מנה רעננה עם נתחוניי בקר בניחוח אסייתי

נבטי שעועית,מלח,-תפוחי אדמה , בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, זוקיני, קוקוס, גזר, לוף, חומץ אורז, קורנפלור, שמן צמחי, אגוזי קשיו, רוטב סויה, דבש, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני רצועות, מתכוני מוקפצות, מתכוני ירקות

www.cooks.co.il

סלט נתחוני פילה בקר בסגנון תאילנדי

- מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועודמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 200 גרם פילה בקר מיושן&..