מתכונים עם מלפפונים, לימון, בקר ללא יוגורט

קובה בורגול ביתי

קובה ביתי עסיסי בתוספת סלט ירקות עם תמרים וטחינה

מלפפונים,לימון,בקר,-יוגורט , עוף, בשר בקר טחון, בצל, צימוקים, עגבניות, שומר, בצל סגול, לוף, תמר, זיתים, בורגול, סולת, צנוברים, שמן קנולה, שמן, שמן זית, טחינה, מלח, פלפל שחור, בהרט, פטרוזיליה, נענע

ראו גם: מתכוני קובה בורגול, מתכוני ביתי, מתכוני בורגול

www.mako.co.il

סלט ירוק ורצועות סינטה

מלפפונים,לימון,בקר,-יוגורט , סינטה בקר, עלי בייבי, אספרגוס, גמבה, שמן זית, רוקט, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני רצועות סינטה, מתכוני רצועות

www.foodis.co.il

סלט טונה צבעוני

סלט טונה בצבעים וטעמים סלט טונה בשלל טעמים. כל ביסססססס מתסיססססססס לשים בקערה: 2 קופסאות טונה בשמן מסוננות - להשאיר בגושים מי שרגיל לטונה במים יכול להמיר. 7 זיתים שחורים מגולענים חתוכים לרצ..

מלפפונים,לימון,בקר,-יוגורט , בשר, דג טונה, זיתים שחורים, מלפפונים חמוצים, בצל ירוק, גמבה, ביצים, מיונז, שמן, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט טונה, מתכוני צבעוני, מתכוני טונה

www.pirge.co.il

סטייק טרטר המנה האולטימטיבית לאוהבי הבשר הנא

סטייק טרטר הוא מאכל בשר העשוי מבשר בקר קצוץ דק, או טחון המוגש נא, על פי רוב מנתח פילה. מנת סטייק טרטר מוגשת בדרך כלל עם בצל קצוץ, צלפים כבושים ותבלינים (בהם פלפל שחור טחון ורוטב ווסטרשייר)..

מלפפונים,לימון,בקר,-יוגורט , פילה בקר, בצל, מיץ ליים, חרדל, שמן זית, חלמון, ביצים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סטייק טרטר, מתכוני מנה, מתכוני לאוהבי

www.cookshare.co.il

מיני לאפה עם שווארמה

מלפפונים,לימון,בקר,-יוגורט , הודו, בשר, בצל ירוק, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, לאפה, פטרוזיליה, פפריקה, כורכום, אריסה, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מיני, מתכוני לאפה, מתכוני שווארמה

www.xnet.co.il

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.

מלפפונים,לימון,בקר,-יוגורט , בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לאקסה, מתכוני צמחוני

www.hashulchan.co.il

כדורי טונה בציפוי בייגלך וביסלי קריספי

כדורי טונה בציפוי ביגלה וביסלי-פירגה כדורי טונה מגולגלים באגוזים גרוסים או פירורי בייגלך וביסלי - קריספי. לארוחת פינגר-פוד תכניסו כל כדור לספלון ניר. אם לא רוצים להכין כדורים תכניסו לכלים..