|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
מלפפונים,כוסברה,טופו,-פלפל שחור,-חסה
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אם מכינים מראש - כדאי לאדות כ-2 דקות בכלי אידוי.
מלפפונים,כוסברה,טופו,-פלפל שחור,-חסה
, בטטה, פלפל אדום, אורז, חמאת בוטנים, רוטב סויה, מלח, עשבי תיבול
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
מלפפונים,כוסברה,טופו,-פלפל שחור,-חסה
, פלפל אדום, בצל ירוק, תמר, נבטים, תותים, רוטב טריאקי, אגוזי פקאן, רוטב סויה, סוכר, שמן, קלי, שום
www.chef-lavan.co.il
|
מלפפונים,כוסברה,טופו,-פלפל שחור,-חסה
, חזה עוף, בצל, בצל ירוק, נבטים, גזר, תמרהינדי, לימון, אטריות אורז, ביצים, רוטב צדפות, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, בוטנים, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
מלפפונים,כוסברה,טופו,-פלפל שחור,-חסה
, שעועית, מיץ לימון, אטריות, אורז, שמן, בוטנים, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
מלפפונים,כוסברה,טופו,-פלפל שחור,-חסה
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, בצל, נבטים, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
