|
הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
מלח,טופו,בזיליקום,אפונה
, שעועית ירוקה, אפונת שלג, קלחי תירס, פלפל אדום, אספרגוס, ברוקולי, מיץ לימון, קוזו, קורנפלור, שמן זית, תה ירוק, דבש, פלפל לבן, שום
food.walla.co.il
|
מלח,טופו,בזיליקום,אפונה
, גמבה, קישואים, בצל, גזר, שמן זית, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום
www.chef-lavan.co.il
|
מלח,טופו,בזיליקום,אפונה
, בשר בקר, עדשים אדומות, עגבניות, ברוקולי, קינואה, כוסברה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, קמח, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פפריקה, פלפל, בהרט, שום
www.pascalpr.co.il
|
מלח,טופו,בזיליקום,אפונה
, בשר בקר, עדשים אדומות, עגבניות, ברוקולי, קינואה, כוסברה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, קמח, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פפריקה, פלפל, בהרט, שום
www.pascalpr.co.il
|
מלח,טופו,בזיליקום,אפונה
, עוף, בשר, שמנת, פטריות שמפיניון, בצל, יין לבן יבש, מרגרינה, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, אגוז מוסקט, טימין, פלפל, שום
www.ynet.co.il
|
מלח,טופו,בזיליקום,אפונה
, עוף, בשר, שמנת, בצל, פטריות שמפיניון, יין לבן יבש, שמן זית, ביצים, פירורי לחם, מרגרינה, פלפל, אגוז מוסקט, טימין, שום
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה,
שירותי בריאות כללית, מחוז המרכז.
מלח,טופו,בזיליקום,אפונה
, גבינה צפתית, בולגרית, פטריות שמפיניון, עגבניות, זיתים שחורים, פסטה, שמן זית, חומץ בלסמי, גזר, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|