מתכונים עם מיץ לימון, דג סול ללא עוף, ללא נקניקיה

תבשיל גרגרי חומוס, מנגולד וצימוקי סולטנה

גרגרי חומוס פריכים מתובלים בשפע של כמון, שמתנגש יפה עם המתקתקות של הצימוקים והחמצמצות של המנגולד.

מיץ לימון,דג סול,-עוף,-נקניקיה , צימוקים, לימון, מנגולד, חומוס, שמן זית, חומץ, מצה, קרח, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני גרגרי חומוס, מתכוני מנגולד

www.hashulchan.co.il

שקשוקת נסיכה כנענית

מיץ לימון,דג סול,-עוף,-נקניקיה , דג נסיכת הנילוס, גבינה, פלפל ירוק, בצל ירוק, עגבניות, בצל לבן, שמן זית, ביצים, טבסקו, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום, פלפל לבן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקת, מתכוני נסיכה

www.chef-lavan.co.il

קוסקוס עם ירקות קיץ קלויים והמון עשבי תיבול

המתכון הזה שונה מעט ממתכוני קוסקוס רגילים, מפני שבמקום לבשל או לאדות את הקוסקוס, אני משרה אותו כמות שהוא ומתבל ברוטב ממש טעים. לדעתי זה מה שנותן לו מירקם נגיס ומעניין.

מיץ לימון,דג סול,-עוף,-נקניקיה , גמבה, בצל ירוק, קישואים, אספרגוס, כוסברה, חומץ בן יין אדום, גרעין, שמן זית, קוסקוס, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני ירקות, מתכוני קיץ

www.ynet.co.il

קונוס מרווה עם סלמון וגבינה בליווי קציפת מנגו

מיץ לימון,דג סול,-עוף,-נקניקיה , דג סלמון, חמאה, שמנת מתוקה, גבינה, חלב, שזיף אדום, בצל אדום, מנגו, שמן זית, ביצים, קמח, פלפל שחור, מרווה, מלח

ראו גם: מתכוני קונוס, מתכוני מרווה, מתכוני סלמון

www.chef-lavan.co.il

סלט פסטה קליל

הגולשת דנה וינברגר חולקת איתנו מתכון קייצי לסלט עשיר ומלא כל טוב. ארוחה קייצית שלמה בקערה אחת

מיץ לימון,דג סול,-עוף,-נקניקיה , גבינה בולגרית, זיתים שחורים, עגבניות שרי, שמן זית, פוזילי, פסטה, סוכר, בזיליקום, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פסטה, מתכוני קליל, מתכוני פסטה

www.chef-lavan.co.il

סלט גרגרי חומוס בסגנון כפרי

מיץ לימון,דג סול,-עוף,-נקניקיה , גבינת עיזים, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, עגבניות, כוסברה, חומוס, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט גרגרי חומוס, מתכוני כפרי, מתכוני גרגרי חומוס

www.chef-lavan.co.il

סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים

פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים מאת:פירגה מצרכים: 6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..