|
ארטישוק הוא פרי עשיר בסיבים תזונתיים. אם משתמשים באטישוק טרי - זמן ההכנה יתארך
כי יש צורך לרככם בבישול(10 דקות)ולקלף אותם כדי להגיע לליבות הארטישוק.
לימון,לחם,לבבות ארטישוק,דפנה
, קלמנטינה, תפוזים, מיץ לימון, מיץ תפוזים, קלי, פלפל, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל לבבות ארטישוק במילוי קציצות בשר וצנוברים לצד אפונה
לימון,לחם,לבבות ארטישוק,דפנה
, בשר בקר, ציר עוף, פרגיות, חלב, ארטישוק, אפונה, בצל, מיץ לימון, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, פיסטוקים, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, רוזמרין, זנגביל, קינמון, אורגנו, כורכום, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
