מתכונים עם לחם, יין, חומוס ללא שום

קציצות עדשים ובטטה - אפוי

נגיסי עדשים ובטטה-פירגה נגיסי עדשים ובטטה - אפוי במסגרת הנגיסים האפויים, עכשיו אופים נגיסי עדשים ובטטה . אהבתי עד בלי די. כמות: 22 נגיסים מצרכים: 2 כפות שמן בצל סגול קצוץ 2 כוסות עדשים א..

לחם,יין,חומוס,-שום , עדשים אדומות, בצל סגול, בטטה, לפת, פירורי לחם, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פלפל, סומאק, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות עדשים, מתכוני בטטה, מתכוני אפוי

www.pirge.co.il

בצלים הודיים במילוי חומוס ותבלינים

מלית הודית של חומוס, כוסברה, צימוקים ופיסטוקים ורוטב יוגורט פיקנטי. אל חשש: בצלים הם הירקות הקלים ביותר למילוי. מתוך המטבח הצמחוני של על השולחן

לחם,יין,חומוס,-שום , יוגורט, בצל סגול, צימוקים, עגבניות, לימון, כוסברה, לוף, פיסטוקים, גרעין, שמן זית, קלי, כורכום, מלח גס, פלפל

ראו גם: מתכוני בצלים, מתכוני הודיים, מתכוני במילוי חומוס

www.hashulchan.co.il

מסאלה דוסה - קרפ ממולא בתבשיל ירקות

הקרפים האלה עשויים מתערובת של קמח אורז וקמח עדשים, אותם אפשר למצוא ב”מהרג’ה” וברשת ”מזרח ומערב”. גודלן של הדוסות משתנה לפי גודל המחבת. בזמן הקלייה חשוב לשטח אותן בזריזות על המחבת, כמו קרפ, כ..

לחם,יין,חומוס,-שום , חמאה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עדשים, בצל, קמח חומוס, קמח אורז, קארי, קלי, זרעי כוסברה, זרעי חרדל, זרעי כמון, מסאלה, מלח

ראו גם: מתכוני מסאלה, מתכוני דוסה, מתכוני קרפ

www.hashulchan.co.il

מרק ערמונים

איך יודעים לזהות אם הערמונים בשלים, כמה ויטמינים תקבלו מאכילה שלהם ומה היתרונות הבריאותיים שהם טומנים בתוכם. וגם: מתכון למרק ערמונים סמיך שיחמם לכם את החורף

לחם,יין,חומוס,-שום , חלב, תפוחי אדמה, תפוחים, מנגולד, בטטה, יין לבן, ערמונים, שמן זית, בורגול, כוסמת, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, אגוז מוסקט, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ערמונים, מתכוני ערמונים, מתכוני מרק

food.nana10.co.il

עוף (מושלם) בתנור עם תפוחי אדמה

השכמת בוקר, עבודה, סידורים ושוב השעון המעורר. ובין לבין צריך גם לבשל, ולדאוג שייצא טעים כאילו ביליתם שעות במטבח. אם אתם מזדהים עם סדר היום העמוס המתכון הבא בדיוק בשבילכם - עוף שלם בתנור עם ע..