מתכונים עם לוף, ג'ינג'ר, אטריות ללא מיץ לימון, ללא בזיליקום

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

לוף,ג'ינג'ר,אטריות,-מיץ לימון,-בזיליקום , נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, קטשופ, טופו, דבש, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני טופו וירקות

www.xnet.co.il

פד-תאי שווארמה אמיתית

לוף,ג'ינג'ר,אטריות,-מיץ לימון,-בזיליקום , עוף, שווארמה, בצל, פלפלים, בצל ירוק, אטריות ביצים, נודלס, שמן קנולה, בוטנים, רוטב סויה, דבש, חמאת בוטנים, שום

ראו גם: מתכוני תאי, מתכוני שווארמה

www.foodis.co.il

מוקפץ אולטימטיבי המנה החריפה של גירף נודלס בר

קרן השפע - מנה שיש בה הכל: בשר, פירות ים, אטריות ושפע תיבול. לא פלא שהפכה במהירות ליקירת הסועדים ב"ג'ירף". רובם, משום מה, מעדיפים אותה בגרסה הלא חריפה. אם גם אתם כאלה ותרו על שמן הצ'ילי חומר..

לוף,ג'ינג'ר,אטריות,-מיץ לימון,-בזיליקום , פילה חזיר, חזה אווז, פרגיות, עוף, עצם בקר, שרימפס, נבטים, כרישה, פלפל אדום, בצל ירוק, יין, שמן, אורז, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, שמן צ'ילי, אטריות ביצים, ספגטי, מרינדה, שמן שומשום, מלח, שום

ראו גם: מתכוני מוקפץ, מתכוני מנה, מתכוני חריפה

www.cookshare.co.il

פאד תאי עם עוף וירקות

את המנה הלאומית של תאילנד ניתן למצוא במאות גרסאות. חיהל'ה מכינה את הגרסה שלה למנה הפופולרית שמשלבת אטריות אורז, עוף והרבה ירקות טריים

לוף,ג'ינג'ר,אטריות,-מיץ לימון,-בזיליקום , חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, בוטנים, גזר, שום

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות

food.nana10.co.il

נודלס עם בשר טחון וברוקולי

ילדים שעדיין לא למדו שברוקולי הוא ירק סופר-בריא (כלומר הרוע בהתגלמותו) יתענגו וילקקו את האצבעות. הורים שאיתרע מזלם ויידרשו לשלוף את הברוקולי מהצלחת, יוכלו להתנחם בכך שיותר קל לעשות זאת עם פר..