|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
יין,דגים ומאכלי ים,דג פלמידה לבנה
, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
יין,דגים ומאכלי ים,דג פלמידה לבנה
, דג אנשובי, זיתים שחורים, לימון, כוסברה, בטטה, לפת, בצל, לוף, גזר, שומר, קישואים, יין לבן יבש, שמן זית, טפנד, חרדל, מלח גס, טרגון, רוזמרין, מלח, פלפל שחור, שום
www.cookshare.co.il
|
|
פרוסות דקות של דג פלמידה נא על מצע של סלק צלוי ורוטב מרווה ודבש. מנה ראשונה מצויינת לאוהבי הסאשימי
יין,דגים ומאכלי ים,דג פלמידה לבנה
, יוגורט, שמנת, חלב, עגבניות שרי, בצל ירוק, כוסברה, סלק, מיץ לימון, יין לבן, קורנפלור, שמן זית, סוכר, קלי, קרם, דבש, פלפל שחור, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מיקס דגים קטנים מטוגנים בציפוי פריך בשילוב עם רוטב איולי חריף. מתאים כנשנוש לאירוח או לארוחת הערב
יין,דגים ומאכלי ים,דג פלמידה לבנה
, דג ברבוניה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, פלפל שאטה, כוסברה, סלק, יין לבן, קמח תירס, חלמון, שמן זית, קמח לבן, חומץ, סוכר, סולת, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פילה מוסר ים מבושל ביין לבן, עגבניות שרי ועשבי תיבול. מוגש על לבנה כבשים
יין,דגים ומאכלי ים,דג פלמידה לבנה
, דג מוסר, עגבניות תמר, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל ירוק, סלק, יין לבן, שמן זית, בזיליקום, מרווה, שום
food.nana10.co.il
|
יין,דגים ומאכלי ים,דג פלמידה לבנה
, עגבניות, לבבות ארטישוק, סלרי, לוף, פלפל ירוק, כוסברה, פול, סוכר, שמן זית, ג'לי, חומץ בן יין אדום, טימין, שום, פלפל שחור, מלח ים, ג'ינג'ר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
סביצ'ה בעל מרקם קליל. ניתן להכין אותו בקלות וללא מאמץ מיותר. חשוב שהדג יהיה טרי.
www.matkonela.co.il
|
|
פילה מוסר ים מבושל ביין לבן, עגבניות שרי ועשבי תיבול. מוגש על לבנה כבשים
יין,דגים ומאכלי ים,דג פלמידה לבנה
, דג מוסר, עגבניות תמר, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל ירוק, סלק, יין לבן, שמן זית, בזיליקום, מרווה, שום
food.nana10.co.il
|
|
תבשיל הדגים המסורתי בגרסה נהדרת ומושקעת
יין,דגים ומאכלי ים,דג פלמידה לבנה
, דג לוקוס, בצל, עגבניות, כוסברה, יין לבן יבש, שמן זית, קלי, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שום, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, כמון
www.mako.co.il
|
|
|
