afoona.com

5 מתכונים עם יוגורט, זרעי כמון, בצל ללא קמח, ללא גבינת פטה, ללא גבינה לבנה, ללא אבקת מרק

תבשיל פולי חומוס ותרד

השילוב בין עלים ירוקים כמו תרד או מנגולד עם פולי חומוס (או עדשים), אהוב בגרסאות שונות לאורך הים-התיכון, המזרח-התיכון, ארצות ערב ואסיה. לפניכם שתי גירסאות נוספות, הודית ואיטלקית.
יוגורט,זרעי כמון,בצל,-קמח,-גבינת פטה,-גבינה לבנה,-אבקת מרק , חמאה, פלפל חריף, מנגולד, חומוס, חימצה, לימון, תרד, שמן זית, זרעי כוסברה, זרעי חרדל, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, נענע, שום, מלח
www.ynet.co.il

בקלה אפויה ברוטב יוגורט

מנת דגים אהובה וקלת הכנה להפליא. כל שצריך לעשות הוא לערבב את כל החומרים בכלי אפיה ולאפות כחצי שעה.
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...