|
פרנק אזולאי מביא לכם מתכון טעים במיוחד
יוגורט,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-חצילים
, דג טונה אדומה, שמנת חמוצה, חמאה, אבוקדו, פלפל אדום, בצל אדום, כוסברה, מיץ לימון, מרינדה, שמן זית, מולה, פפריקה, מלח, פלפל, ג'ינג'ר, שום
www.mako.co.il
|
|
בריאות וטעם נהדר נפגשים בצלחת אחת - פילה סלמון עסיסי בציפוי פריך של אגוזים, פנקו ושקדים לצד עדשים ירוקות עם עשבי תיבול
יוגורט,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-חצילים
, כבד, דג סלמון, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, חמאה, לימון כבוש, בצל ירוק, כוסברה, עדשים, שורש, כרוב, מיץ לימון, רוטב עגבניות, אגוזי מלך, שמן זית, שקדים, פטרוזיליה, זרעי כמון, טימין, פלפל, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
יוגורט,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-חצילים
, גבינת קוטג', גבינה צפתית, בולגרית, גבינה, ביצים, שום, גזר, שמיר
www.cookshare.co.il
|
יוגורט,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-חצילים
, שמן, קמח, ביצים, פירורי לחם, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
רון ביאלה, שף מסעדת 'ביאלה'
יוגורט,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-חצילים
, דג טונה אדומה, דג אנשובי, דג סלמון, שמנת חמוצה, שעועית ירוקה, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, חסה ערבית, מלפפונים, בצל סגול, לימון, שומר, שמן זית, קטשופ, ביצים, מיונז, חרדל, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
יוגורט,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-חצילים
, חלב, שמנת חמוצה, תפוחי אדמה, לימון כבוש, ביצים, פירורי לחם, קמח, שמן, שמן זית, סוכר, פטרוזיליה, עירית, פלפל שחור, מלח, שום, עשבי תיבול, טימין, שמיר
www.foodis.co.il
|
יוגורט,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-חצילים
, לבנה, ג'לי, קטשופ, טבסקו, שמן, שמיר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
רצוי להשתמש בשלושה סוגים של דגים. אפשר להשתמש רק בסוג אחד. ואפשר גם להכין את הסלט הזה גם בלי אף דג
יוגורט,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-חצילים
, דג לוקוס, דג סלמון, פלפל ירוק, פלפל שאטה, אוכמניות, מלפפונים, בצל סגול, צנון, אפרסק, לימון, פטל, סוכר, קלי, ארוגולה, גזר, רשאד
food.walla.co.il
|
יוגורט,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-חצילים
, דג טונה אדומה, לימון, אפונה ירוקה, פול, כרישה, בצל ירוק, כוסברה, נבטים, מיץ לימון, פרורי לחם, ביצים, רוטב סויה, אגוזים, סוכר, שמן זית, שמן שומשום, שומשום, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
כשמאכל רחוב ושף גורמה נפגשים - כדורי פלאפל מחומוס ודג אינטיאס. מוגש על טורטייה פריכה עם רוטב יוגורט
יוגורט,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-חצילים
, דג אינטיאס, לימון כבוש, עגבניות, כוסברה, חומוס, אבקת אפיה, שמן, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא