|
מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות
יוגורט,גבינת קוטג',גבינה בולגרית,-עשבי תיבול
, ברוקולי, בצל, שמן, ביצים, טימין, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות
יוגורט,גבינת קוטג',גבינה בולגרית,-עשבי תיבול
, ברוקולי, בצל, שמן, ביצים, טימין, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
את הלחמניות ניתן להקפיא ולהפשיר במיקרו. פתרון מצויין לארוחת 10:00 לבית הספר בשילוב עם מלפפון ירוק או כל ירק אחר שהילד אוהב.
יוגורט,גבינת קוטג',גבינה בולגרית,-עשבי תיבול
, גבינה צהובה, גבינה לבנה, בולגרית, לחמניה, מחמאה, קמח, פלפל לבן, מלח
food.walla.co.il
|
יוגורט,גבינת קוטג',גבינה בולגרית,-עשבי תיבול
, חמאה, שמנת חמוצה, אשל, גבינה צפתית, גבינת פטה, גבינה לבנה, חלב, גבינה צהובה, גבינה, תרד, מנגולד, בצל לבן, בצל ירוק, בצק, קמח מלא, מרגרינה, ביצים, שום, בזיליקום, אורגנו, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
בתמונה: פשטידת ברוקולי עם גבינות רזות
2 בצלים קצוצים מטוגנים בכף שמן
קילו ברוקולי מבושל ועדיין בפרחים פריכים חתוך גס
מיכל גבינת קוטג' רזה
מיכל ביו יוגורט רזה
200 גרם גבינה מלוחה רזה מגוררת..
יוגורט,גבינת קוטג',גבינה בולגרית,-עשבי תיבול
, גבינה צהובה, ברוקולי, פטריות, בצל, יין, פירורי לחם, ביצים, שמן, קמח, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
יוגורט,גבינת קוטג',גבינה בולגרית,-עשבי תיבול
, גבינת קשקבל, בצק, קמח תופח, מרגרינה, חומץ, ביצים, שמן, מלח, שומשום
www.sirim.co.il
|
|
פשטידה קלה וטעימה המתאימה גם לאירוח.
יוגורט,גבינת קוטג',גבינה בולגרית,-עשבי תיבול
, בצל, כרובית, ביצים, אבקת אפיה, קמח, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא