|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
טחינה,חלה,-בשר
, תפוחי אדמה, קינואה, כרובית, תירס, בצל, גרעיני חמנייה, ביצים, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט חצילים עם טחינה גולמית
סלט נהדר טעמים שאכלנו במפגש שישי אצל רוחלה
מצרכים:
חציל שלם
2 כפות גדושות טחינה ג ו ל מ י ת (נוזלית)
3 שיני שום
4 ביצים קשות
מלח ופלפל שחור לטעם
אופן הכנה:
לקלות א..
www.pirge.co.il
|
|
צלחת פול עם חומוס
טחינה,חלה,-בשר
, חומוס, מיץ לימון, שמן זית, חריסה, פיתה, ביצים, פטרוזיליה, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אין כמו מרק ירקות מהביל וסמיך להתחמם ביום חורפי קריר, בצירוף תוספת נחמדה של שום ופטריות המטוגנים בנפרד
טחינה,חלה,-בשר
, עוף, חמאה, קישואים, בטטה, דלעת, שמפיניון, פטריות, שורש, לחם, מרק, גזר, שום, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
טחינה,חלה,-בשר
, כבד, חמאה, ליים, שומר, מיץ תפוחים, אגוזים, אגוזי מלך, שבולת שועל, אבקת סוכר, דבש, קמח לבן, קמח מלא, סוכר, קמח, בצק
www.bishulim.co.il
|
|
|
