|
את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית.
מצרכים :
300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית.
ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4
כרובית כנל
בטטה ט ..
זיתים,ברוקולי,-ביצים,-אגוז מוסקט
, גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, בצל סגול, ראש שום, פלפלים, פטריות, זוקיני, כרובית, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, טחינה, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
זיתים,ברוקולי,-ביצים,-אגוז מוסקט
, גבינה צפתית, עגבניות שרי, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, שמן זית, מיונז, פסטה, פנה, פלפל שחור, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
היא נחשבת, ובצדק, לאחת המנות הכי פופולריות ואם תשחקו עם התוספות תקבלו את המנה האולטימטיבית לאירוח
זיתים,ברוקולי,-ביצים,-אגוז מוסקט
, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גבינה צהובה, חמאה, עגבניות, פלפלים, פטריות, תירס, אננס, מלון, בצל, לחמניה, שמן זית, שמרים, סוכר, קמח, קרח, בצק, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
זיתים,ברוקולי,-ביצים,-אגוז מוסקט
, שייטל, בצל אדום, עגבניות, צנון, שמן זית, טאפנד, מיונז, פלפל, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
זיתים,ברוקולי,-ביצים,-אגוז מוסקט
, גבינה, שמנת, חסה, פלפל אדום, גמבה, בצק עלים, קרם, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
זיתים,ברוקולי,-ביצים,-אגוז מוסקט
, גבינה בולגרית, יוגורט, קולורבי, צנון, מלפפונים, עגבניות שרי, גזר, פלפלים, חסה, בצל ירוק, בצל סגול, זיתים שחורים, לימון, כרובית, עגבניות, כרוב, תפוחי עץ, שומר, אננס, אגסים, סלרי, שמן זית, מיונז, אגוזי מלך, צנוברים, מלח, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח גס
www.bishulim.co.il
|
|
- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : יובל מלחי
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:חבילת פסטה חופן זי..
זיתים,ברוקולי,-ביצים,-אגוז מוסקט
, גבינה, גבינת פטה, מלפפונים חמוצים, זיתים שחורים, עגבניות שרי, בצל סגול, גמבה, שמן קנולה, פסטה, חומץ, חרדל, פפריקה מתוקה, בזיליקום, פלפל, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
זיתים,ברוקולי,-ביצים,-אגוז מוסקט
, גבינה צהובה, זוקיני, קישואים, עגבניות, פוקצ'ה, בצק, קמח, שמן זית, שמן, רוטב עגבניות, רוטב צ'ילי, טופו, דבש, טבסקו, מלח, אורגנו, מלח גס, שום
www.foodis.co.il
|
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
זיתים,ברוקולי,-ביצים,-אגוז מוסקט
, דג טונה, קינואה, שעועית, זיתים שחורים, עגבניות, קישואים, גזר, רוטב עגבניות, מלח, מלח ים, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
זיתים,ברוקולי,-ביצים,-אגוז מוסקט
, דג סול, גבינה בולגרית, זיתים שחורים, פסטה, שמן זית, מלח, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא