|
זוקיני,ברוקולי,אספרגוס
, עוף, גבינת קממבר, שמנת, חמאה, אפונה, בצל, תרד, מרק ירקות, שמן זית, בגט, טוסט, קמח, פלפל שחור, עירית, שום, מלח
food.walla.co.il
|
זוקיני,ברוקולי,אספרגוס
, דג סלמון, שעועית ירוקה, מרק, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, עשבי תיבול, שום, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
זוקיני,ברוקולי,אספרגוס
, דג מוסר, יוגורט, עלי גפן, בצל ירוק, לימון, שעועית ירוקה, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, נענע, מלח, פלפל, שום, טימין, סומאק
www.foodis.co.il
|
זוקיני,ברוקולי,אספרגוס
, פלפלים, בצל, גזר, יין לבן יבש, קמח מלא, ביצים, שמן קנולה, מלח, שום, פלפל
www.foodis.co.il
|
זוקיני,ברוקולי,אספרגוס
, פלפלים, בצל, גזר, יין לבן יבש, שמן קנולה, קמח מלא, ביצים, שום, מלח
rest.co.il
|
זוקיני,ברוקולי,אספרגוס
, אצות נורי, גזר, בצל ירוק, בטטה, חצילים, צנון, יין, טופו, חלמון, ביצים, קמח, אורז, רוטב סויה, סוכר, ג'ינג'ר, שומשום
www.doctors.co.il
|
מתכון בריאות. קל להכנה.
ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות,
13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.
זוקיני,ברוקולי,אספרגוס
, דג סלמון, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
השף אמיר מרקוביץ', שף הבית של דורות, ממליץ על מתכונים להכנת מנות אסייתיות עם ירקות, אורז, דגים, אטריות ובקר, לכל מי שרוצה לחוות את המטבח האסייתי ולהכיר טעמים חדשים. המתכונים קלים לעיכול, לא ..
זוקיני,ברוקולי,אספרגוס
, דג סלמון, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
זוקיני,ברוקולי,אספרגוס
, דג סלמון, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
זוקיני,ברוקולי,אספרגוס
, כרובית, קישואים, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, אפונה, לימון, שמן זית, שום, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
|