מתכונים עם דג טונה, אורז ללא פלפל שחור, ללא אגוזי מלך

אורז וטונה ארוחה חמה ומהירה במחבת

אורז וטונה-פירגה מאורז ומטונה הכנתי לי ארוחת צהריים חמה ונהדרת. לפעמים אילתור מזדמן בראש הופך את הארוחה למהירה מהנה וטעימה. במחבת שמתי 2 כפות שמן עם פרוסות דקות מבצל אחד והזהבתי הוספתי 2 כוס..

דג טונה,אורז,-פלפל שחור,-אגוזי מלך , קליפת לימון, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב חרדל, שמן, דבש, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני טונה, מתכוני ארוחה

www.pirge.co.il

אורז עם שעועית צ'ילי וטונה

אורז עם שעועית צ'ילי וטונה מלהיב, עושה תיאבון ונפלא לארוחה קלה מצרכים: קופסה שעועית אדומה ברוטב צ'ילי חריף כולל הרוטב אם אין,אז קופסה שעועית אדומה ברוטב אדום ולהוסיף כף רוטב צ'ילי 2 כוסות או..

דג טונה,אורז,-פלפל שחור,-אגוזי מלך , שעועית אדומה, בצל, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, סוכר חום, מרק עוף, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני שעועית, מתכוני צ'ילי

www.pirge.co.il

גלילות סושי בסיסיות עשה זאת בעצמך דג/חזה אווז ופירות יבשים

סושי טונה/סלומון או חזה אווז ופירות יבשים צפה בלינק תמונות צעד אחר צעד http://food.vtop.co.il/?Cat=13&Rec=1

דג טונה,אורז,-פלפל שחור,-אגוזי מלך , חזה אווז, אצות, דג סלמון, תותים, מלפפונים, גזר, תמר יבש, תאנים, משמשים, חומץ אורז, סוכר, נורי, רוטב סויה, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני גלילות, מתכוני סושי, מתכוני חזה אווז

www.cookshare.co.il

דג לוקוס עם מנגו

המתכון המלא של קרין אלמליח לדג לוקוס עם מנגו מהתכנית מאסטר שף

דג טונה,אורז,-פלפל שחור,-אגוזי מלך , דג לוקוס, וואקמה, אצות, ביצי סלמון, שמנת מתוקה, תירס, סלק, מנגולד, מנגו, רימון, אננס, אגסים, ליצ'י, בצל שאלוט, כוסברה, לימון, חומץ בלסמי, קורנפלור, רוטב סויה, סוכר חום, עירית, רוזמרין, טימין, מרווה, וואסבי, מלח

ראו גם: מתכוני דג לוקוס, מתכוני מנגו, מתכוני לוקוס

www.mako.co.il

דג לוקוס עם מנגו

המתכון המלא של קרין אלמליח לדג לוקוס עם מנגו מהתכנית מאסטר שף

דג טונה,אורז,-פלפל שחור,-אגוזי מלך , דג לוקוס, וואקמה, אצות, ביצי סלמון, שמנת מתוקה, תירס, סלק, מנגולד, מנגו, רימון, אננס, אגסים, ליצ'י, בצל שאלוט, כוסברה, לימון, חומץ בלסמי, קורנפלור, רוטב סויה, סוכר חום, עירית, רוזמרין, טימין, מרווה, וואסבי, מלח

ראו גם: מתכוני דג לוקוס, מתכוני מנגו, מתכוני לוקוס

www.mako.co.il

טאטאמי טונה

טרטר טונה טריה ברוטב אסיאתי מעל אורז סושי וקרם וואסאבי. מנת פתיחה מרשימה מהמטבח היפני, המשלבת מרכיבי סושי ללא אצה.

דג טונה,אורז,-פלפל שחור,-אגוזי מלך , ביצי דגים, קוויאר, טוביקו, לדר, קרם, רוטב צדפות, רוטב טריאקי, רוטב סויה, סילאן תמרים, שמן שומשום

ראו גם: מתכוני טונה

www.2eat.co.il

טקה מאקי

הוסומאקי הוא "רול דק", הממולא במלית אחת או שתיים. למרות שזה נשמע פשוט, דווקא ההוסומאקי מעט קשה יותר להכנה מכיוון שחומרי המילוי צריכים מבחינת המראה והמקום, והרול עצמו דורש הכנה מדוק..

דג טונה,אורז,-פלפל שחור,-אגוזי מלך , נורי

ראו גם: מתכוני מאקי

www.ynet.co.il