מתכונים עם שעועית ירוקה, שמן, מלח, אורז ללא תפוחי אדמה

אורז בר עם גריסי פנינה, בצל מטוגן, פטריות ושעועית ירוקה

וריאציה ישראלית טעימה ומעניינת על תבשיל הקאשה המזרח אירופאי. מצוין כשנמאס מסלט ובא לאכול משהו עם קצת נוכחות.

שעועית ירוקה,שמן,מלח,אורז,-תפוחי אדמה , כבד, חמאה, פטריות שמפיניון, בצל, שומר, גריסי פנינה, גרעיני דלעת, שמן שומשום, ציר ירקות, אורז בר, שמן זית, אגוזים, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני אורז בר, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני בצל מטוגן

www.hashulchan.co.il

פילה סלמון וירקות ירוקים מאודים

שעועית ירוקה,שמן,מלח,אורז,-תפוחי אדמה , דג סלמון, אפונת שלג, ברוקולי, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני סלמון וירקות, מתכוני ירקות ירוקים

www.xnet.co.il

אורז ירוק

שעועית ירוקה,שמן,מלח,אורז,-תפוחי אדמה , קישואים, עלי תרד, כוסברה, אפונה, בצל, אורז בסמטי, מרק עוף, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני אורז ירוק, מתכוני אורז, מתכוני ירוק

www.xnet.co.il

אורז צבעוני

שעועית ירוקה,שמן,מלח,אורז,-תפוחי אדמה , תירס, גזר, צימוקים, משמשים, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, פלפל

ראו גם: מתכוני אורז צבעוני, מתכוני צבעוני, מתכוני אורז

www.bishulim.co.il

פאייה עם דגים ופירות ים

לאוהבי פירות ים!!!

שעועית ירוקה,שמן,מלח,אורז,-תפוחי אדמה , ציר דגים, דג נסיכת הנילוס, קלמארי, אפונה, פלפל אדום, בצל, עגבניות, גרעין, שמן זית, שום, זעפרן

ראו גם: מתכוני פאייה, מתכוני דגים ופירות ים, מתכוני דגים ופירות

www.cookshare.co.il

קציצות בשר פיקנטיות

קציצות בפיקנטיות-פירגה קציצות בפיקנטיות-פירגה קציצות בשר פיקנטיות טעמים נהדרים במתוק וחריף. מצרכים לקציצות בקערה גדולה: חצי קילו בשר - אני הכנתי רק עם הודו טחון טרי (אפשר סוגי בשר אחרים) ש..

שעועית ירוקה,שמן,מלח,אורז,-תפוחי אדמה , הודו, עוף, בשר, פלפל חריף, אפונה, תירס, גמבה, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, פירורי לחם, סוכר חום, גרעין, ביצים, טחינה, דבש, חלה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כמון, שום

ראו גם: מתכוני קציצות בשר, מתכוני פיקנטיות, מתכוני קציצות

www.pirge.co.il

מרק חומוס שעועיות ועוד

מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני מצרכים: סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ. 4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט) לקט קפוא מעורב: גזר..