|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
פרג,זיתים,-תירס,-בקר
, שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, מלפפונים, קמח מלא, פיתה, טחינה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
עוגת פרג וקוקוס הפוכה
פרג,זיתים,-תירס,-בקר
, שמנת, קוקוס, מיץ לימון, סוכר וניל, תרסיס שמן, שמן קנולה, קמח חיטה, שוקולד, ביצים, דבש
www.foodsdictionary.co.il
|
|
דרך נפלאה ושונה להגיש סלט ירוק, שאת ההשראה לה שאבתי מהשף המהולל ז’ואל רובושון. הסלט מורכב מחצי לב חסה ערבית (מעין “סירת חסה”) ועליה ירקות ורוטב משגע. כאן בגרסה שלי.
פרג,זיתים,-תירס,-בקר
, לבבות עוף, עגבניות שרי, חסה ערבית, אספרגוס, מיץ לימון, יין לבן, שמן קנולה, שמן זית, ביצים, מיונז, חומץ, חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
באדיבות השף יניב פרטוש תמיר לחברת ''כד בני דרום''
פרג,זיתים,-תירס,-בקר
, דג דניס, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, צימוקים, לימון, כוסברה, רום, מלח, פלפל
www.2eat.co.il
|
|
מתאבן מרענן שפותח את התיאבון
פרג,זיתים,-תירס,-בקר
, חמאה, שמנת מתוקה, גבינה, תפוחי אדמה, קישואים, גמבה, זיתים שחורים, בצל, פטריות, בצל ירוק, פטריות יער, עגבניות שרי, בצל אדום, אספרגוס, בצלצלים, פלפלים, ביצים, קמח, צלפים, פלפל שחור, מלח, רוזמרין, מרווה
www.mako.co.il
|
|
פרג,זיתים,-תירס,-בקר
, דג דניס, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, צימוקים, לימון, כוסברה, רום, מלח, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
סלט מעולה לאירוח. עשוי משמורי ירקות מיוחדים בתוספת פטריות שמפיניון טריות.
ההכנה קלה והתוצאה מדהימה.
פרג,זיתים,-תירס,-בקר
, לבבות ארטישוק, אספרגוס, לבבות דקל, שעועית ירוקה, פטריות שמפיניון, זיתים שחורים, חרדל, דבש, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לשוק טלה הנצלית בתנור חם עם לקט ירקות אביביים - שעועית, אפונה, אספרגוס וגזרים. באדיבות מאיר דנון, "בישולים"
פרג,זיתים,-תירס,-בקר
, שוק טלה, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, אפונה סינית, אפונה, אספרגוס, שמן זית, שום, פלפל, מלח, גזר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לשוק טלה הנצלית בתנור חם עם לקט ירקות אביביים - שעועית, אפונה, אספרגוס וגזרים. באדיבות מאיר דנון, "בישולים"
פרג,זיתים,-תירס,-בקר
, שוק טלה, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, אפונה סינית, אפונה, אספרגוס, שמן זית, שום, פלפל, מלח, גזר
www.mako.co.il
|
|
בית משודרג לזית-פירגה אני טורחת ויוצרת והפתעה טעימה כבר בדרך…
והפעם? בית לזית מחודש ומדונדש.
ובבית נח לו הזית ממולא בגמבה וחם לו ונעים לו בעטיפה של גבינה ובטטה
מתובלת.
מצרכים :
24 ..
פרג,זיתים,-תירס,-בקר
, גבינה, זיתים ירוקים, בטטה, גמבה, לפת, אבקת אפיה, שמן קנולה, חלבון, חלמון, ביצים, חומץ, קמח, בצק, פטרוזיליה, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא