מתכונים עם שמן, רוטב סויה, פטריות שמפיניון, ג'ינג'ר ללא שרימפס

אורז מלא מוקפץ עם טופו וירקות

אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.

שמן,רוטב סויה,פטריות שמפיניון,ג'ינג'ר,-שרימפס , בצל, גזר, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, אורז מלא, שום

ראו גם: מתכוני אורז מלא, מתכוני מוקפץ, מתכוני טופו וירקות

www.sugat.com

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

שמן,רוטב סויה,פטריות שמפיניון,ג'ינג'ר,-שרימפס , בצל, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, פלפל שחור, שום, שומשום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

נבטים מוקפצים בסויה עם שאר ירקות

שמן,רוטב סויה,פטריות שמפיניון,ג'ינג'ר,-שרימפס , נבטים, בצל, כרוב, פלפל ירוק, יין אדום, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן שומשום, גזר, זנגביל, שום

ראו גם: מתכוני נבטים, מתכוני מוקפצים, מתכוני סויה

www.cookshare.co.il

פטריות שמפיניון בסויה ויין מצופות טמפורה מסין

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

שמן,רוטב סויה,פטריות שמפיניון,ג'ינג'ר,-שרימפס , בצל ירוק, לימון, יין אדום, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, קמח לבן, ביצים, סודה, סוכר, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני פטריות שמפיניון, מתכוני סויה, מתכוני יין

www.chef-lavan.co.il

סטייק טופו עם פטריות וברוקולי

תחליף מצוין לבשר על האש: סטייק צמחוני עסיסי עם תיבול אסייתי וירקות במרינדה סטייק טופו בתיבול אסייתי (צילום: ענת לבל) function createCookie(name,value,days) { if (days) { va..

שמן,רוטב סויה,פטריות שמפיניון,ג'ינג'ר,-שרימפס , ברוקולי, בצל, רוטב הויסין, שמן שומשום, שמן קנולה, סוכר חום, גרעין, סילאן תמרים, טופו, פלפל צ'ילי

ראו גם: מתכוני סטייק, מתכוני טופו, מתכוני פטריות

www.xnet.co.il