מתכונים עם שיבולת שועל, פלפל שחור ללא שמרים, ללא גמבה, ללא אורגנו

לביבות עם קוואקר, כרובית וגרעיני חמנייה ברוטב יוגורט

מתכון למנת בריאות עם כרובית וקוואקר. מומלץ לא לוותר על גרעיני החמניה

שיבולת שועל,פלפל שחור,-שמרים,-גמבה,-אורגנו , יוגורט, כרובית, חומץ, שמן זית, גרעיני חמנייה, ביצים, קוואקר, שמן קנולה, שמן תירס, מלח, פטרוזיליה, שמיר, שום, פלפל

ראו גם: מתכוני לביבות, מתכוני קוואקר, מתכוני כרובית

www.mako.co.il

מיני-פשטידות דלעת עם גבינה בולגרית וזרעי דלעת

מתכון לפשטידות קטנות בתוספת קוואקר. מומלץ לא לוותר על זרעי הדלעת שמוסיפים המון

שיבולת שועל,פלפל שחור,-שמרים,-גמבה,-אורגנו , גבינה בולגרית, דלעת, קלי, שמן זית, ביצים, קוואקר, קמח לבן, אבקת אפיה, מלח, עירית

ראו גם: מתכוני מיני, מתכוני פשטידות, מתכוני דלעת

www.mako.co.il

מיני-פשטידות דלעת עם גבינה בולגרית וזרעי דלעת

מתכון לפשטידות קטנות בתוספת קוואקר. מומלץ לא לוותר על זרעי הדלעת שמוסיפים המון

שיבולת שועל,פלפל שחור,-שמרים,-גמבה,-אורגנו , גבינה בולגרית, דלעת, קלי, שמן זית, ביצים, קוואקר, קמח לבן, אבקת אפיה, מלח, עירית

ראו גם: מתכוני מיני, מתכוני פשטידות, מתכוני דלעת

www.mako.co.il

פשטידת בצל ללא קמח - מתאימה גם לחולי צליאק

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...

שיבולת שועל,פלפל שחור,-שמרים,-גמבה,-אורגנו , גבינת פרמזן, חמאה, לבנה, בצל, קוואקר, ביצים, מרק, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת בצל ללא, מתכוני בצל ללא קמח, מתכוני מתאימה גם לחולי

www.chef-lavan.co.il

פשטידת כרישה ותרד

פשטידה קלה וטעימה להפליא

שיבולת שועל,פלפל שחור,-שמרים,-גמבה,-אורגנו , יוגורט, כרישה, תרד, שמן קנולה, ביצים, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת כרישה, מתכוני תרד, מתכוני פשטידת

www.foodsdictionary.co.il

פשטידת פטריות ובצל

פשטידה חלבית, פשוטה ומהירת הכנה

שיבולת שועל,פלפל שחור,-שמרים,-גמבה,-אורגנו , שמנת, פטריות, בצל, שמן קנולה, קוואקר, ביצים, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת פטריות ובצל, מתכוני פשטידת פטריות, מתכוני פטריות ובצל

www.foodsdictionary.co.il

קציץ בשר (מיט לואף)

שיבולת שועל,פלפל שחור,-שמרים,-גמבה,-אורגנו , בשר, בשר בקר טחון, בצל, פנה, ביצים, קוואקר, קטשופ, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציץ בשר, מתכוני מיט, מתכוני קציץ

www.bishulim.co.il

קציצות אורז בסמטי מלא, עם שיבולת שועל ועדשים

לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.