מתכונים עם קמח, פלפל שחור, פלפל, כורכום, בשר בקר טחון ללא שמרים

מדיאס

רבעי קישואים במלית בשר

קמח,פלפל שחור,פלפל,כורכום,בשר בקר טחון,-שמרים , כוסברה, קישואים, רסק עגבניות, שמן קנולה, קמח חיטה, ביצים, פפריקה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מדיאס

www.foodsdictionary.co.il

מפרום טריפוליטאי

"כריך" של ירקות ובשר, מנה טעימה ושווה את הטרחה

קמח,פלפל שחור,פלפל,כורכום,בשר בקר טחון,-שמרים , תפוחי אדמה, עגבניות, חצילים, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, קמח חיטה, ביצים, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מפרום טריפוליטאי, מתכוני טריפוליטאי, מתכוני מפרום

www.foodsdictionary.co.il

מרק קובה

מרק טעים ועשיר עם כופתאות סולת בניחוחות ביתיים באדיבות מריוס הרמן

קמח,פלפל שחור,פלפל,כורכום,בשר בקר טחון,-שמרים , בצל, דלורית, לפת, קישואים, תפוחי אדמה, מנגולד, סלרי, לימון, שמן, צנוברים, מרק, רסק עגבניות, גרעין, קלי, סוכר, בצק, ג'ריש, סולת, ביצים, קמח לבן, שום, מלח, בהרט, כמון, גזר, פפריקה מתוקה, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני מרק קובה, מתכוני קובה, מתכוני מרק

www.mako.co.il

מרק קובה

מרק טעים ועשיר עם כופתאות סולת בניחוחות ביתיים באדיבות מריוס הרמן

קמח,פלפל שחור,פלפל,כורכום,בשר בקר טחון,-שמרים , בצל, דלורית, לפת, קישואים, תפוחי אדמה, מנגולד, סלרי, לימון, שמן, צנוברים, מרק, רסק עגבניות, גרעין, קלי, סוכר, בצק, ג'ריש, סולת, ביצים, קמח לבן, שום, מלח, בהרט, כמון, גזר, פפריקה מתוקה, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני מרק קובה, מתכוני קובה, מתכוני מרק

www.mako.co.il

כמו הרבה מאכלי עניים גם המפרום הוא דוגמה נהדרת לשלם הגדול מסכום חלקיו. כי מה יש לנו כאן בעצם? תפוחי אדמה, תערובת לקציצות וקצת רוטב. אבל אם תפקידו את המרכיבים האלו בידיה של בשלנית טריפוליטאית טובה, יתרחש קסם.

קמח,פלפל שחור,פלפל,כורכום,בשר בקר טחון,-שמרים , עצם בקר, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, כרוב, רום, רסק עגבניות, פרוסות לחם, קוסקוס, ביצים, סוכר, שמן, קרח, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, קינמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מפרום

www.hashulchan.co.il

קציצות בקר וכבש ברוטב פול ירוק ועשבי תיבול

קיבוץ גלויות בסיר אחד: הפול מתבשל עם כורכום ובצל בהשראת המטבח המרוקאי. אליו מצטרפים עשבי תיבול ריחניים בהשראת המטבח הפרסי. בפסח מגישים עם אורז, אבל גם קוסקוס ילך כאן טוב.