מתכונים עם קמח, פלפל, מלח, יין, ברוקולי, ביצים ללא שמן שומשום

סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים

פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים מאת:פירגה מצרכים: 6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..

קמח,פלפל,מלח,יין,ברוקולי,ביצים,-שמן שומשום , דג סול, שמנת מתוקה, גבינה, חמאה, פטריות שמפיניון, שומר, בצל, יין לבן יבש, מיץ לימון, קורנפלור, שמן זית, שקדים, אגוז מוסקט, פלפל לבן, עירית, שום

ראו גם: מתכוני סול, מתכוני שמנת פטריות, מתכוני ברוקולי

www.pirge.co.il

פשטידת ברוקולי בציפוי מוקרם

פשטידת ברוקולי בציפוי מוקרם לא קשה לתאר את הפשטידה הזו כטעימה במיוחד ומפנקת והכי כיף? קלת הכנה אוהבת מתכונים כאלה….הטירחה קצרה וההנאה מרובה. מקור:פירגה מצרכים: 800 גרם ברוקולי טרי ..

קמח,פלפל,מלח,יין,ברוקולי,ביצים,-שמן שומשום , גבינה בולגרית, שמנת מתוקה, קשקבל, בצל, שמן, קרם, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה

ראו גם: מתכוני פשטידת ברוקולי, מתכוני מוקרם, מתכוני ברוקולי

www.pirge.co.il

כרוכיות ברוקולי וגבינות

מאפה קצת לא שיגרתי שכולו פרי המצאתי. שילוב של ברוקולי וגבינות מוכר יותר בפשטידות. אני לא מתפשרת ומכינה תמיד קצת אחרת. מצרכים לבצק שקמ: חבילה מרגרינה רכה 200 גרם מיכל שמנת חמוצה 9% 1/2 2 כו..

קמח,פלפל,מלח,יין,ברוקולי,ביצים,-שמן שומשום , שמנת חמוצה, גבינת פטה, קשקבל, גבינה, בצל, בצק עלים, קמח תופח, מרגרינה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, שומשום

ראו גם: מתכוני כרוכיות, מתכוני ברוקולי, מתכוני גבינות

www.pirge.co.il

פשטידת ברוקולי

מאפה ביתי שכל המשפחה תאהב - פשטידת ברוקולי עם עשבי תיבול ומיונז ששומר על העסיסיות. מומלץ להגיש עם סלט ירקות

קמח,פלפל,מלח,יין,ברוקולי,ביצים,-שמן שומשום , גבינת קוטג', חלב, בצל ירוק, שומר, מיונז, קרח, פטרוזיליה, עירית

ראו גם: מתכוני פשטידת ברוקולי, מתכוני ברוקולי, מתכוני פשטידת

food.nana10.co.il

פילה בס ממולא באספרגוס

קמח,פלפל,מלח,יין,ברוקולי,ביצים,-שמן שומשום , אספרגוס, בטטה, תפוחי אדמה, פירורי לחם, שמן קנולה, שום

ראו גם: מתכוני פילה בס, מתכוני ממולא, מתכוני אספרגוס

www.foodis.co.il

פסטה מקמח מלא ברוטב פרימוורה

קמח,פלפל,מלח,יין,ברוקולי,ביצים,-שמן שומשום , אספרגוס, פלפלים, זוקיני, בצל, גזר, יין לבן יבש, קמח מלא, שמן קנולה, שום

ראו גם: מתכוני פסטה מקמח, מתכוני מקמח מלא, מתכוני רוטב

www.foodis.co.il

פשטידת ברוקולי עם גבינות רזות

בתמונה: פשטידת ברוקולי עם גבינות רזות 2 בצלים קצוצים מטוגנים בכף שמן קילו ברוקולי מבושל ועדיין בפרחים פריכים חתוך גס מיכל גבינת קוטג' רזה מיכל ביו יוגורט רזה 200 גרם גבינה מלוחה רזה מגוררת..

קמח,פלפל,מלח,יין,ברוקולי,ביצים,-שמן שומשום , גבינה בולגרית, גבינה צהובה, גבינת קוטג', יוגורט, פטריות, בצל, פירורי לחם, שמן, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פשטידת ברוקולי, מתכוני גבינות, מתכוני ברוקולי

www.pirge.co.il

פאי רועים צמחוני או בשרי

פאי רועים צמחוני או בשרי אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו ארוחה כבדה ומלאה. די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת. הכנת בצק פירה: להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..