מתכונים עם לימון, טופו ללא שמן שומשום

סלט ירוק עם פפאיה, אגוזי פקאן וגבינה בולגרית

לימון,טופו,-שמן שומשום , גבינה בולגרית, פפאיה, מנגו, מיץ תפוזים, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, אגוזי פקאן, שמן קנולה, אגוזים, חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני פפאיה, מתכוני אגוזי פקאן

www.chef-lavan.co.il

שייק ירוק לאסי טבעוני

מתכון למשקה בריאות עם תפוזים, אננס, פטרוזיליה ונענע - שייק בריא וטבעוני שמעורר את החושים

לימון,טופו,-שמן שומשום , אננס, מיץ תפוזים, קרח, פטרוזיליה, נענע

ראו גם: מתכוני שייק, מתכוני ירוק, מתכוני לאסי

www.mako.co.il

עוגת טופו מוס לימון

עוגת טופו מוס לימון. פאי לימון. קינוח לימון. מתכון לעוגה.

לימון,טופו,-שמן שומשום , תפוחי אדמה, מיץ לימון, בצק, קוואקר, שמן, סוכר, סוכר לבן, קלי, קורנפלור

ראו גם: מתכוני עוגת, מתכוני טופו, מתכוני מוס לימון

www.mako.co.il

חמין פתיתים תוניסאי (טפינת ניקיטוש)

חמין פתיתים תוניסאי (טפינת ניקיטוש) החמין התוניסאי מכיל פתיתים תוצרת בית, ודבחיה (המתכון מצ"ב) מזכיר יותר מרק עם פתיתים עדין בניחוח קינמון.

לימון,טופו,-שמן שומשום , בשר בקר, עוף, עצם בקר, בקר כתף, בשר, חזה עוף, עגבניות, בצל, לוף, כרפס, תפוחי אדמה, מיץ לימון, פתיתים, ביצים, קמח, שמן, מלח, קינמון, כורכום, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני חמין פתיתים, מתכוני תוניסאי, מתכוני פתיתים

www.cookshare.co.il

סלט מיונז חגיגי

לימון,טופו,-שמן שומשום , תפוחי אדמה, מלפפונים, מיונז, קלי, ביצים, צלפים, חומץ, גזר, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט מיונז, מתכוני חגיגי, מתכוני מיונז

www.cookshare.co.il

סטייק סלומון על רטטוי

מנה מיוחדת לאירוח חגיגי. ההכנה מעט מורכבת (שף! המעמד מחייב) אך הטעמים והתוצאה מצדיקים את הטירחה.

לימון,טופו,-שמן שומשום , דג סלמון, גבינה, בצל, גזר, פלפל אדום, פלפל צהוב, שורש פטרוזיליה, זוקיני, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, שום, כמון, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני סטייק, מתכוני סלומון, מתכוני רטטוי

www.cookshare.co.il

סלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה

סלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה ואביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית

לימון,טופו,-שמן שומשום , כרוב אדום, כוסברה, רוטב סויה, שמן זית, קארי, שום, פלפל שחור, אורגנו, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט כרוב אדום, מתכוני קוביות, מתכוני טופו

www.2eat.co.il

פאד תאי קלאסי

מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..